מתעניינותאיך אפשר להתמודד עם הרגעים בהם עולה הספק בבחירה? האם המחשבה ״עשיתי טעות״ היא לגיטימית ואיך מתמודדים איתה בלי לערער את מערכת היחסים? אם זוגיות דורשת השקעה, אז מה מקומו של האושר והתענוג בזוגיות?
שיחה על בחירות בזוגיות: דרכים מעשיות להתמודד עם הקולות המנקרים, ואיך להפוך את הספק להזדמנות לצמיחה אישית וזוגית.
הפרק בקצרה
פרק זה של הפודקאסט "מטהרת לעצמי" עוסק במחשבה שמתגנבת לפעמים אל תוך הזוגיות - "האם בחרתי נכון?". יפעת קליין, מטפלת זוגית ומשפחתית, מסבירה שהמחשבה הזו לגיטימית לחלוטין, ואף חלק מהשגחה פרטית: לא להשתיק אותה אלא לפתוח לה את הדלת ולעבוד דרכה יחד עם בן הזוג.
הפרק מביא את מחקר "חנות הגלידה": ככל שיש יותר אפשרויות בחירה, כך יורדת שביעות הרצון ממה שבחרנו בפועל. יפעת מסבירה שדווקא בעולם של שפע והשוואות אינסופיות קשה יותר להרגיש שבחרנו נכון, ולכן חשוב ללמוד לשים לב למה שבאמת חסר לנו במקום להשוות את עצמנו לזוגות אחרים.
הפרק מתאר גם את הנטייה "לברוח" מהבחירה - לחשוב שאם רק היינו בוחרים אחרת היה קל יותר - ומסביר שזוגיות היא בית ספר לצמיחה אישית ולא רק מקור לנוחות. יפעת ממליצה להתמסר לבחירה עד הסוף ולעשות בה את העבודה המלאה, ומראה שדווקא ההתמסרות הזו מגדילה את הסיכוי לשמחה אמיתית בתוך הקשר.
הפרק מוקדש לזכות משה בן שרה הינדא, חיה מושקא בת נחמה דינה ומנחם מענדל בן חיה מושקא
מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי, מבית מקווה.אורג בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד
מיזם, תוכן וניהול: חני בלויהפקה ומדיה: מושקי לנדא
טובלות
מתמידות