זוגיות

זוגיות בכל גיל: מדריך פרקטי

פודקאסטמתעניינותקלילקרן אילון
פודקאסט
מתעניינותקליל
קרן אילון
מטהרת לעצמי · זוגיות בכל גיל
זוגיות בכל גיל: מדריך פרקטי
קרן אילון
0:00
Loading Spotify…
זוגיות בכל גיל: מדריך פרקטי

מה היעד והמשמעות של נישואין ואהבה? מהם האתגרים הזוגיים ואיך צולחים אותם בשלום? מתי יודעים שצריך לפנות לעזרה? ואיך משמרים זוגיות טובה לאורך השנים, גם אחרי שהילדים עזבו את הקן?

פרק מרתק ופרקטי על השלבים השונים של הזוגיות.

הפרק בקצרה

קרן אילון, מטפלת זוגית ומשפחתית ומדריכת מטפלים, עוברת על שלבי הזוגיות: ירח הדבש שמגיע במתנה, מאבק הכוחות שמחזיר כל אחד לעצמו, שלב העצמאות, משבר המחויבות סביב גיל חמישים, ולבסוף שלב ההשלמה הרגוע. הכרת השלבים מראש היא חוסן - מי שיודעת שזה שלב זמני נבהלת פחות.

עיקרון מרכזי בפרק: בני הזוג תמיד באותו צד. אין מנצח ומפסיד בקונפליקט, וכמו שאמר רבי אריה לוין - הרגל של אשתי כואבת לנו. קרן מזכירה גם את הממצא שיש קונפליקטים שאינם נפתרים כל החיים, וזה אינו מדד לכישלון.

בהמשך נדון שלב הקן המתרוקן וגיל המעבר: שינויים גופניים ורגשיים שחשוב לתווך לבעל במילים פשוטות - זה לא אתה, זה שלי - ולבקש הקשבה בלי פתרונות. החוזה הזוגי חייב להשתנות עם השנים, וכל אחד אחראי רק על החלק שלו בריקוד.

לסיום כלים מעשיים: תחומי עניין והגשמה אישית, חברויות, רגעים טובים ותרגיל הכרת תודה שבועי, הקשבה אמיתית לבן הזוג, ופנייה לטיפול זוגי מוקדם - כמו סתימה קטנה במקום טיפול שורש.

הפרק נבדק ואושר על ידי הרב ברוך הרץ, מטעם מקווה.אורג העולמי

הפרק מוקדש לזכות ברוך יהודה, חנה תמר ובני משפחתם

מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי, מבית מקווה.אורג בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד

מיזם, תוכן וניהול: חני בלויהפקה ומדיה: מושקי לנדא

עוד בנושא: פודקאסטים ומאמרים

זוגיותלחבק, לא לחנוקהרב אהרון מוס

שאלה: האם הודעות כתובות הן פרטיות? לי ולבעלי יש ויכוח רציני בעניין. הוא ממש נזעם כשאני מסתכלת בטלפון שלו, ואומר שזה לא בתחום שלי לקרוא את ההודעות הפרט…

מתעניינותקליל
פודקאסטמתי לאחרונה דיברתם רגש?הרב פרופ׳ חנוך מיודובניק

אפשר לדבר הרבה במשך היום ועדיין להרגיש שלא באמת נפגשנו. על ההבדל בין העברת מידע לשיתוף רגשי, ועל הפער בין הציפיות מתחילת הדרך למציאות הזוגית. הפרק עוסק גם בציניות, בחילוקי דעות ובחלוקת תפקידים, ומציע דרכים לשיחה שיש בה יותר גמישות וכבוד הדדי.

מתעניינותקליל
הבית היהודיהאם אתם מפחדים להתמסר? איך אפשר להכיל את האחרהרב מאניס פרידמן

במערכת יחסים, "להתמסר", משמעו קבלה ללא תנאים ומחויבות מוחלטת. כאשר היהודים אמרו, לפני קבלת עשרת הדיברות בהר סיני, "נעשה ונשמע" (שמ…

מתעניינותמעמיק
פודקאסטויתור או השקעה?ד״ר עוז מרטין

ויכוח על כסף, מגורים או המשפחה המורחבת נוגע לפעמים בצורך עמוק שלא קיבל מילים. איך מזהים מה עומד מאחורי העמדות, ומה עושים כשאחד מסתגר והשנייה רוצה לשתף? שיחה על פערי אופי, על משמעות הוויתור ועל האפשרות להפוך בירור של מחלוקת להשקעה בקשר.

מתעניינותקליל
פודקאסטזוגיות, נבכי הנפש ומה שביניהםהרב פרופ׳ חנוך מיודובניק

המצב הנפשי משפיע על הזוגיות, וגם האווירה בבית משפיעה על הנפש. הפרק מתבונן בקשר שבין הגוף, העולם הרגשי והסביבה, ובדרך שבה הם נפגשים בחיי הנישואין. מהי הכלה, איך נראית נוכחות מיטיבה, וכיצד אפשר לחזק תחושת שייכות וקשר בתקופות של קושי ובדידות?

מתעניינותקליל
פודקאסטהעתק-הדבק? לא בביתנויפה קדוש

כשההתלהבות של ההתחלה פוגשת כביסה, כלים והרגלים שונים, עולה השאלה איזה בית אנחנו רוצים לבנות. על שלבים בחיי הנישואין, על ההשוואה לבית ההורים ולחיים של אחרות ועל שחרור ציפיות. התבוננות שמחברת את העשייה היומיומית לבחירה, למשמעות ולשליחות המיוחדת של הבית שלכם.

מתעניינותקליל
פודקאסטלדבר בשנייםהרב שבתי סלביטיצקי

מה עומד בבסיס הנישואין, ואיך נותנים מקום לצרכים השונים של האיש והאישה? שיחה על הקשר שמעבר לרגש הרגעי, על הקשבה ועל כבוד בתוך חילוקי דעות. דרך דוגמאות מחיי הבית נבחנת האפשרות ללמוד גם מוויכוח, ולבחור מחדש בחיבור בתוך השגרה.

מתעניינותמעמיק

עוד מהקטגוריה

קטגוריהזוגיותלכל התכנים בקטגוריה ←

כל הקטגוריות

נגישות