בריאות האישה

בריאות בקדושה - תשובות על כאבים אינטימיים במעגל החיים הנשי

פודקאסטמתעניינותקלילד״ר אושרית ברט-שיינין
פודקאסט
מתעניינותקליל
ד״ר אושרית ברט-שיינין
מטהרת לעצמי
בריאות בקדושה - תשובות על כאבים אינטימיים במעגל החיים הנשי
ד״ר אושרית ברט-שיינין
0:00
Loading Spotify…
בריאות בקדושה - תשובות על כאבים אינטימיים במעגל החיים הנשי

מה המשמעות של כאב אינטימי וכיצד הוא משפיע על החיבור הרגשי והפיזי?
איך מודעות והתייחסות נכונה יכולים לשנות את החוויה הזוגית?
אילו כאבים עלולים לצוץ במעגל החיים הנשי ומה הפתרונות האפשריים?

שיחה מרתקת עם כלים מעשיים לריפוי, שיפור וחיזוק חיי הזוגיות.

הפרק בקצרה

ד"ר אושרית ברט-שיינין, מומחית לרפואת הערייה והנרתיק, מתארחת בשני חלקי הפרק לשיחה עם נועה לוינגר, מדריכת כלות ומנחה לנשיות בריאה. השיחה עוסקת בכאבים אינטימיים לאורך מעגל החיים הנשי - מהנערות ותחילת הנישואין ועד היריון, לידה, הנקה וגיל המעבר. ד"ר ברט מדגישה שהצעד הראשון בטיפול הוא להאמין לאישה שכואב לה, ושכאב כרוני ביחסי אישות הוא סימפטום שדורש בירור ולא תופעה שיש להשלים איתה.

היא מסבירה את מבנה האיברים הנשיים בשמות מדויקים, את חשיבות ההיכרות המוקדמת עם הגוף, ואת תפקיד כיווץ שרירי רצפת האגן כגורם מרכזי לכאב, לרבות במצבים כמו וגיניזמוס ווסטיבולודיניה. חלק ניכר מוקדש לפיזיותרפיה של רצפת האגן ככלי טיפולי משמעותי, לצד טיפול הורמונלי מקומי במצבי יובש הקשורים להנקה או לגיל המעבר.

הפרק נוגע גם בשאלות מעשיות שהגיעו מהמאזינות - זיהוי פטריות והפרשות תקינות מול חריגות, רגישות בעור אחרי לידה, וכאבים חדשים בהריון. לאורך הפרק חוזרת ההדגשה שכל אישה רשאית לדרוש הסבר מרופאה, לחפש חוות דעת נוספת, ושכאב אינו גזרה שיש לחיות איתה בשתיקה.

הפרק מוקדש לזכר הרב סרן אבי גולדברג הי"ד

מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי, מבית מקווה.אורג בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד

מיזם, תוכן וניהול: חני בלויהפקה ומדיה: מושקי לנדא

עוד בנושא: פודקאסטים ומאמרים

מקווהעל אהבה, נישואין ומקווהפייגי טברסקי

לפני שנוכל להתחיל לדון בתובנות של עולם המחשבה היהודית הנוגעות לעולם הפרטי מאד של האינטימיות, עלינו לשחרר את עצמנו מכמה רעיונות לא יהודיים בנושא זה.&nb…

מתעניינותמעמיק
פודקאסטשחלות פוליציסטיותד״ר הילה סגל

מהי תסמונת השחלות הפוליציסטיות, ואיך היא קשורה לתהליכים ההורמונליים בגוף? היכרות עם התופעה ועם השפעותיה האפשריות על עור הפנים, השינה ומצב הרוח. הפרק עוסק גם בדרכי הטיפול ובמקומו של אורח החיים בהתמודדות, ועוזר לעשות סדר בנושא שנוגע לנשים רבות.

מתעניינותקליל
זוגיותמשבר האינטימיותהרב מאניס פרידמן

אני חושב שכולנו יכולים להסכים שבעולם שלנו כיום, בוודאי בעולם החופשי, ישנו משבר אינטימיות. יש לנו בעיה עם אינטימיות. אנחנו חוששים מאינטימיות, ועדיין אנ…

מתעניינותמעמיק
פודקאסטהשפה הסודית של הגוף הנשישלומית מנדלבאום

מה הגוף מבקש לספר לנו במהלך החודש, ואיך אפשר להקשיב לו בתוך שגרת החיים? שיחה על המחזוריות הנשית, על חוויית הכאב בימי הווסת ועל הקשר בין הקשבה גופנית לרוגע. לצד ההיכרות עם השפה הזאת, מוצעות פעולות שיכולות לתמוך בתהליכים הטבעיים של הגוף.

מתעניינותקליל
זוגיותקדושת הנישואיןהרב יוסי גולדמן

הכוהנים הראשונים היו אהרון (אחיו הגדול של משה רבנו) וארבעת בניו. הם, יחד עם צאצאיהם העתידים, נבחרו בידי הקב"ה לנהל את עבודת בית המקדש כנציגי עם י…

מתעניינותקליל
פודקאסטשכינה ביניהם- חלק ב׳הרב שלמה הלפרן

איך משתלבים קדושה, צניעות ושמחה בחיי האישות? הפרק ממשיך לעסוק בחיבור שבין איש לאשתו, ברצון ובהסכמה הדדיים ובגבולות ששומרים על כבוד ועדינות. לצד שאלות מעשיות של זמן, אור וצניעות, מתברר גם מקומה של הכוונה אישית כשעולים פערים או מצבים מורכבים.

מתמידותסקירה הלכתית
מקווהקודש הקודשיםהרב מאניס פרידמן

אם למדתם רמב"ם, בספר העבודה, העוסק בדיני בית המקדש, ישנו חלק שנקרא 'הלכות ביאת [=הכניסה אל] המקדש', והוא עוסק בהלכות הנוגעות לכניסתם של הכהנים וה…

טובלותקליל
פודקאסטשכינה ביניהם- הלכה, השקפה ומציאותהרב שלמה הלפרן

מהי ההסתכלות התורנית והחסידית על חיי האישות ועל מצוות עונה? שיחה על מקומם של קרבה, שמחה וקדושה בתוך הנישואין, ועל המפגש בין ההלכה לחיים עצמם. הפרק נוגע גם בפערים בין בני הזוג ובמצבים שבהם נדרשת הדרכה אישית, מתוך התחשבות במציאות של הבית.

מתמידותסקירה הלכתית
מקווהמעיינות

אהבה מבורכת היהדות מציאותית מאד בהבנתה את המיניות האנושית. היא מבינה ומכירה בכך שישנה אהבה בין גבר לאישה שהיא ייחודית וטוטאלית, אהבה שמגיעה לסיפוק ולמ…

מתעניינותקליל
פודקאסטעושות סדר בכתמיםד״ר אביה רוזנטל

כתמים ודימומים לא סדירים יכולים לעורר שאלות רפואיות והלכתיות גם יחד. מתי מדובר באיתות שמצריך בירור, ואילו אפשרויות קיימות לאבחון ולטיפול? הפרק מסביר כיצד ההיכרות עם המצב הרפואי והבירור ההלכתי משלימים זה את זה, ועוזרים להבין טוב יותר את מה שהגוף מספר.

טובלותקליל

עוד מהקטגוריה

קטגוריהבריאות האישהלכל התכנים בקטגוריה ←

כל הקטגוריות

נגישות