זוגיות

לראות את האור: על פגיעה, טראומה וריפוי

פודקאסטטובלותקלילרותי ויטמן
פודקאסט
טובלותקליל
רותי ויטמן
מטהרת לעצמי · לראות את האור
לראות את האור: על פגיעה, טראומה וריפוי
רותי ויטמן
0:00
Loading Spotify…
לראות את האור: על פגיעה, טראומה וריפוי

על פגיעה, טראומה ונתיבי הריפוי בתוך קשר זוגי

איך מתאפשרת אינטימיות כשברקע יש זיכרון של פגיעה?

מה קורה כשגוף ונפש נתקלים באי-ודאות, בפחד או בזיכרון ישן דווקא ברגעים שאמורים להיות הכי קרובים?

ואיך אפשר להפוך את הטבילה במקווה - וגם את הקשר - למקום בטוח?

הזמנה להיכנס פנימה, להקשיב לרבדים השקטים של הפגיעה, להבין מה קורה בגוף, ולגלות שדווקא מתוך הקשר יכול להיוולד ריפוי.

הפרק בקצרה

רותי ויטמן, עובדת סוציאלית קלינית ומומחית לטיפול בטראומה, מדברת בעדינות על פגיעה שקרתה בעבר ועל השפעתה על כלות ונשים נשואות. הפרק פותח בהגדרות, מזכיר שהחוויה היא אישית וסובייקטיבית, ודן בשאלה אם, מתי ומה לספר לחתן - תמיד בליווי רב ואיש מקצוע.

רותי מסבירה מה קורה לגוף ולנפש אחרי פגיעה: מצב הישרדותי, רגעי ניתוק, דריכות יתר, קשיים באמון ובקשר, ואיך מדריכת כלות יכולה לזהות סימנים, להישאר נוכחת ולהיות כתובת. היא מדגישה שטיפול לא תמיד מתחיל דווקא לפני החתונה, ולעיתים נכון קודם ללמוד ויסות והרגעה.

בהמשך נדונים חיי האישות: הדרגה, שותפות של שני בני הזוג, בירור מה נותן תחושת ביטחון, והיכולת ללמוד להרפות בתוך מרחב בטוח. גם הטבילה מקבלת מקום - הכרת המקווה מראש, תיאום עם הבלנית ואמירת גבולות.

הפרק נחתם בתקווה: הקשר עצמו הוא המקום עם הכי הרבה פוטנציאל לריפוי, יש צמיחה מתוך טראומה, וקיימים מרכזי טיפול מסובסדים לפנות אליהם.

הפרק נבדק ואושר על ידי הרב ברוך הרץ, מטעם מקווה.אורג העולמי

הפרק מוקדש לזכות רבקה ליבע בת שרה פייגל

מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי, מבית מקווה.אורג בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד

מיזם, תוכן וניהול: חני בלויהפקה ומדיה: מושקי לנדא

עוד בנושא: פודקאסטים ומאמרים

מקווהעל אהבה, נישואין ומקווהפייגי טברסקי

לפני שנוכל להתחיל לדון בתובנות של עולם המחשבה היהודית הנוגעות לעולם הפרטי מאד של האינטימיות, עלינו לשחרר את עצמנו מכמה רעיונות לא יהודיים בנושא זה.&nb…

מתעניינותמעמיק
פודקאסטשכינה ביניהם- חלק ב׳הרב שלמה הלפרן

איך משתלבים קדושה, צניעות ושמחה בחיי האישות? הפרק ממשיך לעסוק בחיבור שבין איש לאשתו, ברצון ובהסכמה הדדיים ובגבולות ששומרים על כבוד ועדינות. לצד שאלות מעשיות של זמן, אור וצניעות, מתברר גם מקומה של הכוונה אישית כשעולים פערים או מצבים מורכבים.

מתמידותסקירה הלכתית
זוגיותמשבר האינטימיותהרב מאניס פרידמן

אני חושב שכולנו יכולים להסכים שבעולם שלנו כיום, בוודאי בעולם החופשי, ישנו משבר אינטימיות. יש לנו בעיה עם אינטימיות. אנחנו חוששים מאינטימיות, ועדיין אנ…

מתעניינותמעמיק
פודקאסטשכינה ביניהם- הלכה, השקפה ומציאותהרב שלמה הלפרן

מהי ההסתכלות התורנית והחסידית על חיי האישות ועל מצוות עונה? שיחה על מקומם של קרבה, שמחה וקדושה בתוך הנישואין, ועל המפגש בין ההלכה לחיים עצמם. הפרק נוגע גם בפערים בין בני הזוג ובמצבים שבהם נדרשת הדרכה אישית, מתוך התחשבות במציאות של הבית.

מתמידותסקירה הלכתית
זוגיותקדושת הנישואיןהרב יוסי גולדמן

הכוהנים הראשונים היו אהרון (אחיו הגדול של משה רבנו) וארבעת בניו. הם, יחד עם צאצאיהם העתידים, נבחרו בידי הקב"ה לנהל את עבודת בית המקדש כנציגי עם י…

מתעניינותקליל
פודקאסטזוגיות, נבכי הנפש ומה שביניהםהרב פרופ׳ חנוך מיודובניק

המצב הנפשי משפיע על הזוגיות, וגם האווירה בבית משפיעה על הנפש. הפרק מתבונן בקשר שבין הגוף, העולם הרגשי והסביבה, ובדרך שבה הם נפגשים בחיי הנישואין. מהי הכלה, איך נראית נוכחות מיטיבה, וכיצד אפשר לחזק תחושת שייכות וקשר בתקופות של קושי ובדידות?

מתעניינותקליל
מקווהקודש הקודשיםהרב מאניס פרידמן

אם למדתם רמב"ם, בספר העבודה, העוסק בדיני בית המקדש, ישנו חלק שנקרא 'הלכות ביאת [=הכניסה אל] המקדש', והוא עוסק בהלכות הנוגעות לכניסתם של הכהנים וה…

טובלותקליל
פודקאסטהמפתח לזוגיותמלכה גראוכר

איך מדברים על קרבה ועל מה שנעים לך, כשלא תמיד קל למצוא את המילים? שיחה על תקשורת מכבדת בחיי האישות, על קבלת השונות ועל אחריות משותפת לקשר. הפרק עוסק גם בדרך שבה זוגיות קשובה יכולה להיות מקום של תמיכה ועוגן בזמנים של קושי.

מתעניינותקליל
משפחהאני בהיריון, אבל מרגישה שאני לא מסוגלת להתמודד עכשיו עם תינוקאריקה פלמן

שאלה: גיליתי שאני בהיריון, ואני ממש עצובה. אני לא רוצה ללדת תינוק עכשיו. אין לי משפחה שיכולה לתמוך ולסייע; החיים שלי לחוצים גם ככה. אני לא חושבת שאוכל…

מתעניינותקליל
פודקאסטקשר של קדושהמלכה גראוכר

איך מקבלים חיי האישות מקום בתוך קשר של קדושה ומשמעות? שיחה על אינטימיות, על השינויים שעוברים בני הזוג לאורך החיים ועל הצורך להמשיך להכיר ולתקשר. הפרק מדגיש את חלקו של כל אחד בבניית החיבור, ואת ההקשבה לצרכים ולמציאות המשתנה של הבית.

מתעניינותקליל

עוד מהקטגוריה

קטגוריהזוגיותלכל התכנים בקטגוריה ←

כל הקטגוריות

נגישות