מתעניינותגישור במצבי קונפליקט בין בני הזוג.
ד״ר אילנה ישראל, פסיכולוגית קלינית, בשיחה מרתקת עם חני מרזל
מדברת על שלב ההתפכחות שבני הזוג נפגשים עם החסרונות האחד של השניה ומתעוררים קונפליקטים ונותנת כלים מעשיים לפתרון הקונפליקט עם כלי הגישור.
הפודקאסט מתאים לאישה צעירה בשנה הראשונה ולכל אישה שמתמודדת עם קונפליקטים בחיים בכלל ובזוגיות בפרט.
הפרק בקצרה
ד"ר אילנה ישראל, פסיכולוגית קלינית חינוכית, מתארת בפרק את השלבים הטבעיים בתחילת הנישואים: תקופת "הבועה" הרומנטית המאוחדת, ולאחריה שלב ההתפכחות, שבו בני הזוג נפגשים עם החסרונות והשונות זה של זה ומתחילים הקונפליקטים הראשונים – סביב תקשורת, הוצאות כסף, הרגלים ואפילו הבדלים בהקפדה דתית. היא מדגישה שזהו שלב טבעי וצפוי ולא סימן לטעות, ושחשוב להרפות מציפיות בלתי ריאליות מבן הזוג.
ככלי מרכזי היא ממליצה על מפגש שבועי קבוע שבו בני הזוג מודים אחד לשני ומשתפים מה הפריע, וכן על שיטת "מסר אני" – לתאר איך התנהגות מסוימת גרמה לי להרגיש, במקום להאשים ולבקר, כדי שהצד השני יוכל להקשיב בלי להתגונן. היא ממחישה זאת בדוגמאות מהקליניקה שלה, כגון אכזבה מהתעניינות חלקית בשיחה, סכסוכים סביב הוצאות כסף, וכמיהה לזמן משותף.
בחלקו האחרון של הפרק היא מציגה את עקרונות הגישור: הקשבה מלאה בלי להתפרץ, איתור הצורך האמיתי שמסתתר מאחורי כל תלונה, וחיפוש פתרון יצירתי שמספק את שני הצדדים – כפי שהיא מדגימה בסיפור על זוג שהתווכח סביב ביקור אצל ההורים.
מטהרת לעצמי – הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד
מיזם, תוכן וניהול: חני בלוי
מראיינת: חני מרזל
הפקה ומדיה: מושקי בלוי
הפודקאסט הוקלט לזכות ברוך יהודה, חנה תמר ובני משפחתם
לחצי על הקישור לכתיבת השאלות שלך: חוזרות עם תשובות
לחצי כאן להצטרפות לקבוצת עדכונים שקטה בווצאפ
להאזנה לפודקאסטים נוספים- בחרי את הפלטפורמה הנוחה לך:
