מתעניינותאיך אפשר להפסיק "להילחם במציאות"?
ואיך ספר התניא - עוזר להפוך רגשות שליליים למנוע של חיבור?
מסע אישי ומעורר השראה על זוגיות, הורות ושליחות, ועל הדרך לזהות רגשות שליליים, לפנות אותם, ולבנות בית מלא באור.
הפרק בקצרה
הרבנית חנה רות אברהם, שליחה בכפר יונה ומפתחת שיטת אית"ן, מספרת איך מתוך השליחות ומטיפול ראשון שתיעדה נולדה שיטה טיפולית המבוססת כולה על ספר התניא. אית"ן - "אני יודע תעצומות נפשי" - כי מי שיודעת שנשמתה חלק אלוקה ממעל, כבר אינה מתבלבלת.
השיטה מפרקת את המציאות לשלושה רבדים: העובדות המנוהלות בהשגחה פרטית, הנשמה שהיא מי שאני באמת, ובאמצע הרגשות השליליים - ארבעת יסודות הנפש הבהמית - שמשבשים את הראייה כמו משקפיים מלוכלכים. העבודה היא לזהות את הרגש, לפנות אותו, ולגלות שהמציאות נראית אחרת לגמרי.
בזוגיות, היא מסבירה, נכנסים לחופה ארבעה: שני בני זוג ושתי נפשות בהמיות. כשמבינים שהרגשות השליליים הם האשמים - לא הוא ולא היא - נרגעים, ובפרק מנותחות דוגמאות חיות: בעל שפוטר ויושב בבית, ופערים רוחניים שנפערים בין בני זוג.
השיטה מיושמת גם בחינוך ילדים לפני ואחרי גיל מצוות, וגם במחלוקות בתוך עם ישראל, עם כלי מתנה לסיום: לרשום מה אני מרגישה מול מה שקורה מולי - ובזה כבר נעשתה מחצית העבודה.
הפרק נבדק ואושר על ידי הרב ברוך הרץ, מטעם מקווה.אורג העולמי
הפרק מוקדש לזכות חיה מושקא בת חנה תמר ובני משפחתה
מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי, מבית מקווה.אורג בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד
מיזם, תוכן וניהול: חני בלויהפקה ומדיה: מושקי לנדא
טובלות
מתמידות