איך לשלב את שיטת שרמן באורח חיים עמוס ותובעני? כיצד אפשר להפוך את החורף במחזור החודשי לזמן של התחדשות פנימית? איך הגעה לשיתוף פעולה עם הגוף במקום התנגדות תשנה את חייך?
*אורית ספרא*, מנחת נשים ונערות בשיטת שרמן ולנשיות בריאה בשיחה להבנת המחזוריות וההתחדשות הנשית
הפרק מאושר ע״י הרב ברוך הרץ, מטעם מקוווה.אורג העולמי
מטהרת לעצמי – הפודקאסט של הבית היהודי מבית מקווה אורג בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד
מיזם, תוכן וניהול: חני בלוי
מראיינת: נועה לוינגר
הפקה ומדיה: מושקי לנדא
עריכת סאונד: רעיה שכטר
הפודקאסט מוקדש לזכות ברוך יהודה חנה תמר ובני משפחתם
לחצי על הקישור לכתיבת השאלות שלך: חוזרות עם תשובות
לחצי כאן להצטרפות לקבוצת עדכונים שקטה בווצאפ
