ארכיון מתעניינות - מקווה.אורג

פודקאסטמעמד האישה - נשיות שמביאה לך שלמותיהודית נפרסטק

איך אפשר לתת מכל הלב ולהישאר מחוברת לעצמך? מתוך סיפורה של רחל אמנו נפתחת התבוננות על נתינה, קבלה והמהות הנשית. על הבלבול סביב תפקידה של האישה, על החיפוש אחר תחושת שלמות, ועל הבחירות היומיומיות שיכולות לחבר אותך לעצמך, לבית ולשליחות שלך.

מתעניינותמעמיק

פודקאסטקול דודי - בדרך לשידוךרעות רוט

איך מגיעים לפגישות עם עין טובה ולב פתוח? על זיהוי מה שחשוב לך באמת, מעבר לרשימת הנתונים, ועל היכולת להיות נוכחת בפגישה ולהכיר את האדם שמולך. שיחה על ביקורת, ציפיות וחיבור, ועל הדרך שבה העבודה האישית בתקופת השידוכים מכינה לחיים המשותפים.

מתעניינותקליל

פודקאסטבדיוק במקום הנכוןהרב חיים יצחק אייזיק לנדא

לפעמים השליחות שלנו נמצאת דווקא בתוך הדברים שאנחנו עושות בכל יום. איך מזהים אותה, ואיך עוברים מתחושה של "אני חייבת" לרצון ולשמחה בעבודת ה'? על השפעת השמחה של האמא על הבית, ועל הרגל פשוט שעוזר לראות ולזכור את הטוב גם בתקופות מאתגרות.

מתעניינותמעמיק

פודקאסטמצפה לטוב- המדריך לבדיקות הריוןד״ר מרינה פקר

רשימת הבדיקות בהריון יכולה לעורר לא מעט שאלות וליצור תחושה שצריך להספיק הכול. הפרק עושה סדר בבדיקות לאורך ההריון, במה שחשוב להכיר בכל שלב ובשאלות שכדאי לברר. הזדמנות להבין יותר את המעקב הרפואי ולהגיע אליו עם פחות בלבול ויותר שקט.

מתעניינותקליל

פודקאסטשחלות פוליציסטיותד״ר הילה סגל

מהי תסמונת השחלות הפוליציסטיות, ואיך היא קשורה לתהליכים ההורמונליים בגוף? היכרות עם התופעה ועם השפעותיה האפשריות על עור הפנים, השינה ומצב הרוח. הפרק עוסק גם בדרכי הטיפול ובמקומו של אורח החיים בהתמודדות, ועוזר לעשות סדר בנושא שנוגע לנשים רבות.

מתעניינותקליל

פודקאסטלשחרר, להאמין וללדת VBACד״ר לי שגב

אחרי לידה קיסרית יכולות להתעורר שאלות ותקוות לקראת הלידה הבאה. האם "פעם קיסרי, תמיד קיסרי", ולמי עשויה להתאים לידה רגילה לאחר קיסרי? על השיקולים הרפואיים, האפשרויות והסיכונים, לצד המקום של אמונה וחשיבה חיובית בהכנה ללידה ובמפגש עם חוסר הוודאות.

מתעניינותקליל

פודקאסטהשפה הסודית של הגוף הנשישלומית מנדלבאום

מה הגוף מבקש לספר לנו במהלך החודש, ואיך אפשר להקשיב לו בתוך שגרת החיים? שיחה על המחזוריות הנשית, על חוויית הכאב בימי הווסת ועל הקשר בין הקשבה גופנית לרוגע. לצד ההיכרות עם השפה הזאת, מוצעות פעולות שיכולות לתמוך בתהליכים הטבעיים של הגוף.

מתעניינותקליל

פודקאסטרפואה שלמה וטהורהטובה פינקל

מילדות יהודית בברית המועצות, דרך חיפוש ושאלות, ועד קבלה על שמירת טהרת המשפחה לרפואת האם. סיפור אישי על מצווה שנראתה בתחילה קשה במיוחד, על ההתמודדות בדרך לקיומה ועל השינוי שחוללה בחיים ובזוגיות. מתוך המסע הזה צמחה גם שליחות של ליווי וחיזוק נשים אחרות.

מתעניינותסיפור

פודקאסטשלב חדש בחייםד״ר נעמה סרבניק

גיל המעבר עשוי להשפיע על תחומים רבים בחיים, ולא תמיד קל לחבר בין התסמינים ולהבין לאן לפנות. על האפשרויות הרפואיות, החששות סביב הטיפול והמפגש עם אתגרי הטהרה והזוגיות. לצד ההתמודדות עם השינויים, נפתחת גם מחשבה על התחדשות ועל כיוונים חדשים בשלב הזה בחיים.

מתעניינותקליל

פודקאסטמתבגרים, מסכים ומה שביניהםמושקי אלפרין

מאחורי שעות המסך של נערה עשויים להיות גם בדידות וצורך בקשר. איך מתחילים שיחה פתוחה בבית, ומה אפשר לעשות מעבר לחסימות ולהגבלות? על התמודדות הורית עם דאגה וחוסר אונים, ועל בניית קשר קשוב שנותן מקום לעולמה של המתבגרת ומסייע לפתח אחריות וחוסן.

מתעניינותקליל

פודקאסטעושות סדר בשידוכיםפנינה פרייליך

מה קורה כשהראש עסוק בבדיקות ובביקורת, וקשה פשוט להכיר וליהנות מהפגישה? שיחה על חיבור רגשי מעבר לנתונים, על הדברים שחשוב לברר ועל הפחד לקבל החלטה. איך מבחינים בין חשש טבעי לבין חסם, ומפנים מקום למפגש פתוח בדרך להקמת בית.

מתעניינותקליל

פודקאסטמתי לאחרונה דיברתם רגש?הרב פרופ׳ חנוך מיודובניק

אפשר לדבר הרבה במשך היום ועדיין להרגיש שלא באמת נפגשנו. על ההבדל בין העברת מידע לשיתוף רגשי, ועל הפער בין הציפיות מתחילת הדרך למציאות הזוגית. הפרק עוסק גם בציניות, בחילוקי דעות ובחלוקת תפקידים, ומציע דרכים לשיחה שיש בה יותר גמישות וכבוד הדדי.

מתעניינותקליל

פודקאסטויתור או השקעה?ד״ר עוז מרטין

ויכוח על כסף, מגורים או המשפחה המורחבת נוגע לפעמים בצורך עמוק שלא קיבל מילים. איך מזהים מה עומד מאחורי העמדות, ומה עושים כשאחד מסתגר והשנייה רוצה לשתף? שיחה על פערי אופי, על משמעות הוויתור ועל האפשרות להפוך בירור של מחלוקת להשקעה בקשר.

מתעניינותקליל

פודקאסטזוגיות, נבכי הנפש ומה שביניהםהרב פרופ׳ חנוך מיודובניק

המצב הנפשי משפיע על הזוגיות, וגם האווירה בבית משפיעה על הנפש. הפרק מתבונן בקשר שבין הגוף, העולם הרגשי והסביבה, ובדרך שבה הם נפגשים בחיי הנישואין. מהי הכלה, איך נראית נוכחות מיטיבה, וכיצד אפשר לחזק תחושת שייכות וקשר בתקופות של קושי ובדידות?

מתעניינותקליל

פודקאסטהעתק-הדבק? לא בביתנויפה קדוש

כשההתלהבות של ההתחלה פוגשת כביסה, כלים והרגלים שונים, עולה השאלה איזה בית אנחנו רוצים לבנות. על שלבים בחיי הנישואין, על ההשוואה לבית ההורים ולחיים של אחרות ועל שחרור ציפיות. התבוננות שמחברת את העשייה היומיומית לבחירה, למשמעות ולשליחות המיוחדת של הבית שלכם.

מתעניינותקליל

פודקאסטלדבר בשנייםהרב שבתי סלביטיצקי

מה עומד בבסיס הנישואין, ואיך נותנים מקום לצרכים השונים של האיש והאישה? שיחה על הקשר שמעבר לרגש הרגעי, על הקשבה ועל כבוד בתוך חילוקי דעות. דרך דוגמאות מחיי הבית נבחנת האפשרות ללמוד גם מוויכוח, ולבחור מחדש בחיבור בתוך השגרה.

מתעניינותמעמיק

פודקאסטבאנו חושך לגרש. באור!יפעת קליין

בתוך רשימות המטלות קל להתרגל לחיים של הישרדות ולשכוח מה משמח אותנו יחד. איך מתחברים למהות שלנו, ומפנים בזוגיות מקום לחלומות, להנאה ולרצון? שיחה על בניית זמן משותף שיש בו מפגש, מעבר לסידורים ולניהול הבית, ועל טיפוח הטוב בתוך השגרה.

מתעניינותקליל

פודקאסטהמפתח לזוגיותמלכה גראוכר

איך מדברים על קרבה ועל מה שנעים לך, כשלא תמיד קל למצוא את המילים? שיחה על תקשורת מכבדת בחיי האישות, על קבלת השונות ועל אחריות משותפת לקשר. הפרק עוסק גם בדרך שבה זוגיות קשובה יכולה להיות מקום של תמיכה ועוגן בזמנים של קושי.

מתעניינותקליל

פודקאסטהיפה בנשים - מדברות נשיותאורנת ורנו

מהי שפת הנפש הנשית, ואיך מזהים אותה בתוך הקצב והדרישות של היומיום? שיחה על הקשבה פנימה ועל החיבור בין מחשבה, דיבור ומעשה. דרך ההתבוננות הזאת נפתחת אפשרות להכיר טוב יותר את עולמך הפנימי ולתת לו מקום באופן שבו את חיה ופועלת.

מתעניינותמעמיק

פודקאסטגווני הקשר בזוגיות יהודיתהרבנית אורה רבקה וינגורט

הקשר הזוגי משנה את פניו לאורך החיים, ופוגש גם פצעים, צרכים ושאיפות. איך נותנים לשינויים האלה מקום, ומה יכול להפוך אותם להזדמנות לצמיחה משותפת? על גוונים של אהבה וקשר, על החזון שבונים יחד ועל האפשרות לפגוש זה את זו מחדש בכל שלב.

מתעניינותמעמיק

פודקאסטחדוות נעוריםד״ר דבורה באומן

הבת שלך מתבגרת, והגוף המשתנה מביא איתו שאלות חדשות. איך מזהים את שלבי ההתפתחות, ומה כדאי לברר כשמשהו מעורר דאגה? שיחה רפואית על גיל ההתבגרות, לצד מחשבה על הליווי האימהי: כיצד להסביר, להרגיע ולעזור לנערה להכיר את גופה ולעבור את התקופה בביטחון.

מתעניינותקליל

פודקאסטלעובדה ולשומרהיפעת קליין

קשר זוגי זקוק לטיפוח גם כשהכול מתנהל לכאורה כרגיל. מה בונה חוסן בין בני הזוג, ואילו מעשים קטנים מקרבים בתוך היומיום? דרך הדימוי של גן שזקוק לעבודה ולשמירה, הפרק עוסק בזמן משותף, בהשוואות ובבחירות שמאפשרות לזוגיות להמשיך לצמוח לאורך השנים.

מתעניינותקליל

פודקאסטקשר של קדושהמלכה גראוכר

איך מקבלים חיי האישות מקום בתוך קשר של קדושה ומשמעות? שיחה על אינטימיות, על השינויים שעוברים בני הזוג לאורך החיים ועל הצורך להמשיך להכיר ולתקשר. הפרק מדגיש את חלקו של כל אחד בבניית החיבור, ואת ההקשבה לצרכים ולמציאות המשתנה של הבית.

מתעניינותקליל

פודקאסטבין פנים לחוץהרבנית אורה רבקה וינגורט

הבית והעשייה שבחוץ יכולים למשוך לכיוונים שונים ולעורר תחושה שתמיד חסר משהו. איך מחברים בין השליחויות, ואיך מוצאים משמעות גם בעשייה היומיומית הפשוטה? התבוננות על נשיות, נוכחות וקדושה, ועל האפשרות לפגוש את התפקידים השונים בחייך מתוך חיבור פנימי רחב יותר.

מתעניינותמעמיק

פודקאסטלהחליף משקפיים ולגלות את תעצומות הנפשהרבנית חנה רות אברהם

מה משתנה כשמתבוננים אחרת במציאות שפוגשים בבית, בזוגיות ובהורות? מתוך סיפור אישי ועקרונות מספר התניא, הפרק עוסק בזיהוי רגשות מכאיבים ובדרך לעבוד איתם. על האפשרות לעצור את המאבק הפנימי, להכיר את הכוחות שלנו ולבחור תגובה שמקדמת קשר ועשייה.

מתעניינותמעמיק

פודקאסטלאפשר ולא להתפשררחלי אוחיון

כשסביב תקופת השידוכים מצטברים לחץ, עצות ורחמים, לא תמיד קל לשמוע את הקול שלך. שיחה אישית על רווקות מאוחרת, אמונה ובחירה, ועל ההבדל בין פתיחות לפשרה. גם למי שמלווה מהצד: מחשבה על השפעת המילים שלנו ועל הדרך להיות נוכחים ברגישות.

מתעניינותסיפור

פודקאסטכשהחלום מתנפץד״ר אילנה ישראל

איך מבחינים בין קשיי ההסתגלות של תחילת הנישואין לבין סימני אזהרה שדורשים התייחסות? הפרק נותן מקום לפער שבין החלום למציאות ולבלבול שמתעורר כשהסביבה מבקשת "לתת לזה זמן". שיחה על בירור הקושי, על פנייה לעזרה ועל השאלות שעולות לפני החלטות משמעותיות בקשר.

מתעניינותקליל

פודקאסטצעד קטן, שינוי גדולרחל רוזנטל

קיבלת החלטה טובה, התחלת - ושוב מצאת את עצמך במקום המוכר. מה מקשה על שינוי, ואיך אפשר לקום מנפילה בלי לוותר על הדרך? שיחה על צעדים קטנים, חמלה ובחירה, ועל ההבדל בין המאמץ שבתהליך לבין התוצאה שקיווינו לראות בסופו.

מתעניינותקליל

פודקאסטשקט. אבא ואמא מדברים.ד״ר עינת מידובניק

איך בונים קשר שבו אפשר לדבר בכנות גם על דברים שקשה לחשוף? הפרק עוסק באינטימיות רגשית וביצירת מרחב בטוח לשני אנשים שונים שרוצים להכיר באמת. על הקשבה, פגיעוּת וזמן זוגי, ועל הדרך שבה שיחה עמוקה מחזקת את הקרבה בתוך הבית.

מתעניינותקליל

פודקאסטמחרדה בדרך לחירותרבקי הלפרין

מתי דריכות ודאגה הן חלק מהאופי, ומתי הן מצריכות עזרה מקצועית? דרך סיפור אישי על החיים לצד חרדה נחשפים הקושי, תהליך הטיפול והאפשרות להמשיך לצמוח. פרק למי שמתמודדת בעצמה וגם למי שרוצה להבין טוב יותר אישה קרובה שחווה פחד והתקפי חרדה.

מתעניינותסיפור

פודקאסטלא חולה, אבל בהריוןרחלי פנדל

ההריון משנה את הקצב, גם כשהבית והעבודה ממשיכים לדרוש את שלהם. איך מבחינים בין אי־נוחות שכיחה לבין מצב שמצריך בדיקה, ואיך מתאימים את השגרה לצרכים החדשים? שיחה על השינויים הגופניים והרגשיים, על מנוחה ועל רגשות האשמה שעלולים להתלוות אליה.

מתעניינותקליל

פודקאסטבדרך להיות הורים: מסע הפוריות במבט רפואיד״ר אביה רוזנטל

מתי כדאי לפנות לבירור פוריות, ומה חשוב לדעת לפני שמתחילים? היכרות עם התהליך הרפואי, עם הבדיקות ועם ההבדלים בין אפשרויות הטיפול. לצד השאלות המעשיות, הפרק נותן מקום גם להתמודדות הרגשית ולצורך לשמור על כוחות לאורך דרך שלא תמיד יודעים מראש כיצד תיראה.

מתעניינותקליל

פודקאסטזוגיות בכל גיל: מדריך פרקטיקרן אילון

כל שלב בחיים מביא איתו שאלות חדשות לזוגיות - מראשית הנישואין ועד השנים שבהן הילדים יוצאים מהבית. מה מחזק את הקשר לאורך הדרך, ואיך מזהים צורך בעזרה? שיחה על משמעות הנישואין, על אתגרים משתנים ועל טיפוח האהבה והשותפות גם כשהשגרה כבר מוכרת מאוד.

מתעניינותקליל

פודקאסטמקבלת אקטיביתגילאת צ'רקסקי

מה פירוש להיות "מקבלת", ואיזה כוח פעיל טמון דווקא ביכולת לקבל? מתוך מבט חסידי נבחנים המושגים "משפיע ומקבל" ומשמעותה של אישה "העושה רצון בעלה". שיחה על הכוח הנשי שבקשר, על שאלת התלות ועל דרכים להביא את ההבנה הזאת אל חיי הזוגיות.

מתעניינותמעמיק

פודקאסטלרכוב על הגל: שיטת שרמןאורית ספרא

איך מקשיבים למחזוריות של הגוף בתוך חיים עמוסים ותובעניים? היכרות עם שיטת שרמן ועם ההתבוננות בשלבים השונים של החודש, ובהם ה"חורף" כזמן של התכנסות והתחדשות. על האפשרות לזהות את השינויים, להתחשב בהם ולפתח יותר שיתוף פעולה עם הגוף בחיי היומיום.

מתעניינותקליל

פודקאסטלתת קול לשקטנעמה מרקס-אביקסיס

אובדן הריון ולידה שקטה משאירים כאב שלא תמיד מוצא מילים או מקום בסביבה. מה עובר על בני הזוג, ואיך אפשר ללוות אותם ברגישות? הפרק נותן קול לאבל, להתמודדות ולחיפוש אחר נחמה, ומציע התבוננות וכלים גם למי שחוותה אובדן וגם לקרובים אליה.

מתעניינותקליל

פודקאסטללדת את עצמך מחדשיעל גריינר

הלידה יכולה להפגיש אותנו עם חוסר שליטה, עם כוחות שלא הכרנו ועם שאלות שנשארות אחריה. איך סיפור הלידה משתנה עם הזמן, ומה אפשר ללמוד ממנו? שיחה על הכנה ללידה, על עיבוד החוויה ועל החיבור בין המסע הגופני לבין ההתפתחות האישית והרוחנית.

מתעניינותקליל

פודקאסטסודות מחדר הלידהבת שבע שוב

מה רואה המיילדת ברגעים שבהם היולדת כולה בתוך חוויית הלידה? סיפורים ותובנות מחדר הלידה פותחים מבט על המפגש בין הטיפול הרפואי, הליווי האנושי והמשמעות הרוחנית. הפרק נוגע גם בהכנה לקראת הלידה ובשאלות של שמירת הלכות טהרה בתוך המציאות המשתנה שלה.

מתעניינותקליל

פודקאסטהמסע שלך בדרך ללידהנעמי בן שושן

בתוך שלל העצות וההמלצות לקראת לידה, איך שומעים גם את עצמך? שיחה על תפקיד ההורמונים בהריון ובלידה, על השינויים הגופניים והרגשיים ועל ההתמודדות עם חוסר ודאות. הפרק מציע כלים להקשבה ולהכנה, ועוזר להתבונן בדרך ללידה כמסע שיש בו מקום גם לצרכים שלך.

מתעניינותקליל

פודקאסטכשהילדים שואלים שאלות: מדריך להורה ולמחנךרחל גוטמן

שאלה מפתיעה של ילד יכולה להשאיר אותנו בלי מילים. איך מבינים מה הוא מבקש לדעת, ועונים באופן ברור שמתאים לגילו? הפרק עוסק בשאלות מהגיל הרך ועד הבגרות, ומציע דרך לשיחה צנועה וטבעית שבונה אמון ומשאירה את ההורים והמחנכים כתובת שאפשר לחזור אליה.

מתעניינותקליל

פודקאסטהדרך לזוגיות עמוקהאפרת צור

איך נשארים קרובים גם כשלא מרגישים, רוצים או חושבים אותו דבר? היכרות עם המושג "מובחנות" ועם האפשרות לשמור על עצמך בתוך קשר עמוק. על פערים בזוגיות, על ביטוי כן של רצונות וצרכים ועל תקשורת שמאפשרת לשני בני הזוג להתפתח יחד.

מתעניינותקליל

פודקאסטלהקשיב לשפת הגוףאילה טננבוים

המחזוריות החודשית משפיעה על הגוף ועל ההרגשה, אבל לא תמיד אנחנו מזהות את הדפוס. איך מכירים את שלבי החודש ואת השינויים ההורמונליים שמלווים אותם? הפרק מציע התבוננות בקשר שבין המחזוריות לבריאות הגופנית והנפשית, לצד רעיונות להתנהלות קשובה וטיפים להקלה על כאבי וסת.

מתעניינותקליל

פודקאסטהאם בחרתי נכון?יפעת קליין

גם בתוך נישואין יכולה לעלות לפעמים המחשבה: האם בחרתי נכון? איך פוגשים את הספק בלי לתת לו לנהל את הקשר, ומה אפשר ללמוד מהצרכים שהוא מבטא? שיחה על בחירה, השקעה וציפיות, ועל מקומם של אושר והנאה בתוך העבודה הזוגית.

מתעניינותקליל

פודקאסטבין חלום למציאותטובי ברון

מה עושים כשהדרך לשידוך נמשכת הרבה מעבר לתסריט שדמיינת? מתוך מסע אישי של חמש־עשרה שנים בעולם השידוכים עולה שיחה על ציפיות, המתנה ואמונה. על האפשרות למלא את התקופה בתוכן ובצמיחה, ולהמשיך לחיות חיים בעלי משמעות לצד הרצון העמוק להקים בית.

מתעניינותסיפור

פודקאסטעל חֶסֶר והתמלאות בקשר הזוגינועה לוינגר

איך חיים עם הכמיהה ליותר קרבה, ובו בזמן מרגישים שלמות ושקט בתוכנו? שיחה על רצון, חיסרון ושאיפות בתוך הנישואין. הפרק מתבונן בתנועה שבין געגוע להתמלאות, ובאפשרות לתת לשניהם מקום בקשר שיש בו עומק, משמעות והקשבה לעולם הפנימי.

מתעניינותמעמיק

פודקאסטהיום הגדול: יום החופה - אבן יסוד לחיים של ברכהקרן ורדי

בתוך ההכנות הרבות לחתונה, איך מתכוננים גם למשמעותו הרוחנית של יום החופה? הפרק עוסק ביום הקדוש כתחילתם של חיים משותפים, ומשלב מנהגים וטיפים לקראתו. הזמנה לפנות בתוך ההתרגשות וההתארגנות מקום להכנה פנימית, ולהגיע ליום הזה עם יותר הבנה וכוונה.

מתעניינותמעמיק

פודקאסטבריאות בקדושה - תשובות על כאבים אינטימיים במעגל החיים הנשיד״ר אושרית ברט-שיינין

כאב אינטימי יכול להשפיע גם על התחושה בגוף וגם על הקרבה הזוגית. אילו כאבים עשויים להופיע בשלבים שונים בחיים, ומהן האפשרויות לבירור ולטיפול? שיחה בתחום רפואת הערייה על מודעות, על החיבור בין ההיבט הגופני לרגשי ועל התייחסות לכאב בתוך חיי האישות.

מתעניינותקליל

פודקאסטלהחזיר את הפוקוסד״ר שירלי הרשקו

שכחה, חוסר ריכוז ואימפולסיביות יכולים להיכנס גם לשיחות, לתוכניות ולחלוקת האחריות בבית. איך הפרעת קשב משפיעה על הזוגיות, ואיך מבינים טוב יותר את מה שקורה ביניכם? הפרק משלב הסבר עם כלים לניהול זמן וסדר, ולתקשורת שמתחשבת בקשיים של חיי היומיום.

מתעניינותקליל

פודקאסטמעבר אל גיל המעבראביטל לוז

איך משפיעים השינויים ההורמונליים של גיל המעבר על רצפת האגן, ואילו קשיים עלולים להתעורר בשלב הזה? הפרק מציג את הקשר בין התהליכים ואת האפשרויות להתמודדות, לצד עצות מעשיות לשמירה על הבריאות. נכללת בו גם הצצה לשינויים ולצרכים של הגיל השלישי.

מתעניינותקליל

פודקאסטחיוני לבריאותךאביטל לוז

מהי רצפת האגן, ולמה חשוב להכיר את תפקידה בגוף? הפרק מציע היכרות עם הנושא דרך שאלות ודוגמאות מהקליניקה, ועוסק בשמירה על בריאות רצפת האגן, במניעת בעיות ובאפשרויות הטיפול. ידע בסיסי שמאפשר להבין טוב יותר תחום משמעותי בבריאות האישה.

מתעניינותקליל

פודקאסטליידיז פירסט - הכבוד האמיתי לנשים ביהדותהרבנית ברוריה אשכנזי

איך מתבוננים בהלכות שמעוררות לפעמים תחושה של הגבלה, ומה הן מבטאות ביחס למקומה של האישה? הפרק מציע נקודת מבט על הכבוד לתפקיד הנשי ביהדות ועל הכוחות המיוחדים לו. שיחה שמחברת בין תפיסת מעמד האישה לבין השפעתה והאור שהיא מביאה לבית.

מתעניינותמעמיק

פודקאסטמאחורי הקלעים של הטהרהדיקלה פדידה

מה נעשה מאחורי הקלעים כדי לשפר את חוויית הטבילה? היכרות עם השדרוגים במקוואות, ההכשרות המקצועיות לבלניות והמענה הרגשי והמעשי שהן לומדות להעניק. הפרק עוסק גם בשיתוף הפעולה בין הגופים האחראים על בריאות המים, ומציג צדדים בעבודת המקווה שלא תמיד רואים מבחוץ.

מתעניינותקליל

פודקאסטהמצא לנו מחילה - להתפייס אחרי מריבותיפעת קליין

על מה כדאי להתווכח, מתי נכון לפתוח נושא רגיש, ומה עושים כשהילדים בסביבה? שיחה על ניהול עימותים ועל ההבדל בין שקט חיצוני לבין פיוס שיש בו הבנה. הפרק עוסק במה שנדרש כדי לבקש סליחה, למחול ולחזור לקשר אחרי פגיעה.

מתעניינותקליל

פודקאסטזהות בגיל ההתבגרותחני ירס

גיל ההתבגרות מביא איתו שאלות על משיכה וזהות, ולעיתים גם רגשות מבלבלים שקשה לשתף בהם. איך יכולים הורים ומחנכים להיות כתובת קשובה ומכבדת? שיחה על הבנת עולמם של בני הנוער, על מתן מקום לשאלות ועל ליווי סבלני בתוך חיים של תורה ומצוות.

מתעניינותקליל

פודקאסטנישואין מול זוגיותבת שבע וולף-שוחט

איך נקודת המבט שלנו על הנישואין משפיעה על הקשר שאנחנו בונות בכל יום? דרך תובנות ודוגמאות לאכפתיות בין בני זוג, ובהן דוגמאות מחיי הרבי, הפרק עוסק ביציבות, בנתינה ובתשומת לב. על המעשים והעמדות שמעמיקים את החיבור בתוך החיים המשותפים.

מתעניינותמעמיק

פודקאסטלחתן בדור שלנודובה רסקין

כשהילדים מגיעים לשידוכים, ההורים פוגשים גם עולם שונה מזה שהכירו בעצמם. איך משפיע הפער בין הדורות, ומתי מתחילה ההכנה להקמת בית? הפרק עוסק בליווי הילדים, בהקשבה להם ובהבדל שבין ההכנות לחתונה לבין ההכנה לחיים שאחריה, עם עצות מתוך ניסיון.

מתעניינותקליל

פודקאסטשידוכים - הצצה לעולם שמאחורישבי מלכא

מה חשוב לכתוב ברזומה, באיזו תדירות לפנות לשדכנית ואיך נראית הדרך מהצד שלה? הצצה מעשית לעולם השידוכים, עם שאלות שעולות אצל בחורות והורים. לצד ההתנהלות מול השדכנית, הפרק עוסק גם בשמחה, באמונה ובשאיפה להגיע להחלטה מתוך יישוב הדעת.

מתעניינותקליל

פודקאסטהמסע והמשאחנה טובה פרלמן

לצד ההצעות והפגישות, תקופת השידוכים יכולה לשאת גם עומס פנימי שלא רואים מבחוץ. דרך מסע אישי וחוויות מהקליניקה נפתחת שיחה על מה שמלווה בחורים ובחורות בדרך. מהי משיכת הלב, ואיך נותנים מקום גם לעולם הרגשי בתוך החיפוש אחר הקשר המתאים?

מתעניינותקליל

פודקאסט״אמא״ - זהו כרטיס הביקור שלך!הרבנית אסתר פיקרסקי

בין העבודה, הבית ושלל התפקידים, איך נותנים לאימהות את המקום שחשוב לנו שיהיה לה? שיחה על הזכות שבגידול משפחה, על סדרי עדיפויות ועל הבחירות שהחיים מבקשים מאיתנו. הפרק נותן מקום גם לצורך לקחת פסק זמן ולשמור על הכוחות בתוך הנתינה.

מתעניינותקליל

פודקאסטלגשר על הפערגתית שפירא

מה קורה כשבני זוג מגיעים עם עולמות שונים, או משתנים במהלך החיים בקצב אחר? דרך סיפור אישי נבחנת האפשרות לראות את הפערים ולהתמודד איתם מתוך קשר. על תקשורת ברורה, על הכרת השונות ועל כלים שמסייעים לבנות שותפות גם במקום שבו אין הסכמה מלאה.

מתעניינותסיפור

פודקאסטיש על מה לדבררוחי מיכאלשוילי

מה יכול לעזור להגיע לפגישת שידוך מוכנה יותר, גם מבפנים? על הכרת עצמך, הקשבה ושאלות שפותחות שיחה ומאפשרות היכרות. הפרק מציע כלים לקראת תהליך הפגישות, עם תשומת לב לערך העצמי ולאופן שבו נפגשים עם האדם שמולנו; מתאים גם לאימהות המלוות את הדרך.

מתעניינותקליל

פודקאסטתעצומות לקראת נישואיןרחל בולטון

מה הקשר בין עולם השיווק לבין הדרך שבה אנחנו ניגשות לשידוכים? הפרק עוסק בהכנה אישית לפגישות ובאופן שבו מציגים את עצמנו ומספרים על עצמנו. על זיהוי מחשבות ורגשות שמלווים את התהליך, ועל כלים שמסייעים להגיע למפגש עם יותר בהירות וכוחות.

מתעניינותקליל

פודקאסטמודעות עצמיתמיכל גרינשטיין

איך מסבירים לבת את מה שקורה בגוף בכל חודש, ועד כמה אנחנו מכירות את התהליך בעצמנו? הפרק מציג את המחזוריות הנשית בשפה בהירה, ומחבר בין הידע לבין ההיכרות עם הגוף. על חשיבות המודעות ועל העברת ההבנה הזאת לבנות באופן טבעי ומכבד.

מתעניינותקליל

פודקאסטלגשר באהבהיפה קדוש

למה אנחנו מגיבים אחרת לאותה סיטואציה, ומה עומד מאחורי הפערים בזוגיות? הפרק עוסק במקורות השונות ובתפקיד של המודעות ביצירת קשר מכבד. על היכולת לזהות את נקודת המבט שלנו, לתת מקום לזו של בן הזוג ולבחור דרכים שיקרבו בינינו בחיי היומיום.

מתעניינותקליל

פודקאסטראוי לדברשרי ברלינסקי

איך מזהים סימני אזהרה בתהליך של פגיעה בבני נוער, גם כשהתמונה עדיין לא ברורה? דרך נושאים מתוך הספר "ראויה", הפרק עוסק בדפוסים שחשוב להכיר ובהתפתחותו של קשר פוגעני. שיחה שמבקשת להרחיב מודעות ולסייע להורים להבין למה לשים לב.

מתעניינותקליל

פודקאסטמה הסטטוס שלך?יפה קדוש

מה אנחנו בוחרות לשתף מחיי המשפחה, ומה כדאי להשאיר בתוך הבית? שיחה על הגבולות שבין המרחב הזוגי והמשפחתי לבין הרשתות החברתיות. הפרק עוסק בצורך באישור ובהשוואות שמעורר השיתוף, ובשמירה על פרטיות ועל מקום מוגן לקשרים היקרים לנו.

מתעניינותקליל

פודקאסטיש טיפולד״ר שני בוקובזה-חן

מתי קושי בקשר או בחיי האישות מצריך הדרכה, ייעוץ או טיפול, ואיך יודעים למי לפנות? הפרק עושה סדר בסוגי המענה ובשאלות שיכולות לעלות לפני הפנייה. שיחה על חיבור ותקשורת בין בני הזוג, ועל האפשרות להיעזר באשת מקצוע כשהקושי נשאר ומבקש התייחסות.

מתעניינותקליל

פודקאסטיש גבולשרי ברלינסקי

איך מלמדים ילדים להכיר את הגבולות שלהם ולספר כשמשהו לא מרגיש נכון? הפרק עוסק במוגנות דרך שיח יומיומי שמתאים לבית ולילדים. על בניית אמון, על התייחסות לסודות ועל כלים מעשיים שמסייעים להפוך את השיחה בנושא לחלק טבעי מהקשר ההורי.

מתעניינותקליל

פודקאסטכוח המשיכהחני ירס

איך מדברים עם נערות על כוח המשיכה באופן צנוע, מכבד ובהיר? הפרק מציג אותו ככוח טבעי שניתן מאת הקב"ה, ועוסק בהבנתו ובהתמודדות עמו. שיחה על הקשבה לרגשות, על גבולות ועל האפשרות ללוות מתבגרות בלי להוסיף בושה סביב השאלות שמעסיקות אותן.

מתעניינותמעמיק

פודקאסטמורידים מסכיםתהילה לוזון

כמה מקום תופסים המסכים בחיים שלנו ושל הילדים, ומה אנחנו מחפשים בהם? הפרק מתבונן בצרכים שהמסך ממלא ובאתגרים שהעולם הטכנולוגי מביא לבית. לצד המודעות לזמן השימוש, מוצעים כלים להתמודדות ולבניית הרגלים שמתייחסים גם למה שקורה מעבר למסך.

מתעניינותקליל

פודקאסטואפילו בהסתרהשושי קורצמן

מתי ואיך משתפים במידע על מחלות ובעיות גנטיות במשפחה, במיוחד בתקופת השידוכים? שיחה על החשש מסטיגמה, על הסתרה ועל המשמעות של מידע ברור. הפרק נוגע גם בחשיבות הבדיקות לגילוי מוקדם, ובאפשרות למנוע סבל ועוגמת נפש באמצעות בירור ושיח.

מתעניינותקליל

פודקאסטלדבר באהבהיפעת קליין

מה מתאים להסביר לילדים בכל גיל, ואיך מתחילים שיחה על התבגרות בלי לחכות לרגע מביך? הפרק מציג מפת גילאים ומציע כלים לשיח על הגוף ועל השינויים שבדרך. על בחירת המילים, על הקשבה ועל בניית תקשורת מתמשכת שהילדים יכולים להרגיש בה בנוח.

מתעניינותקליל

פודקאסטאחד יותר מידייהודית פייגין

מתי התנהגות הופכת להתמכרות, ואיך מזהים שהשליטה בה כבר נפגעה? דרך סיפור אישי של התמודדות והחלמה, הפרק נותן הצצה לקושי להכיר בבעיה ולדרך לקבלת עזרה. שיחה על הסתרה, על שינוי ועל המסע שהוביל בהמשך לליווי אנשים אחרים שמתמודדים.

מתעניינותסיפור

פודקאסטפירמידת הזוגיותיפעת קליין

בתוך הטיפול בילדים וניהול הבית, הקרבה הרגשית עלולה להישאר לסוף הרשימה. למה זה קורה, ואיך מפנים לה מקום ממשי? הפרק עוסק באינטימיות רגשית ובשיחה שמעבר לתיאומים ולמטלות, ומציע כלים לבניית זמן זוגי שבו אפשר להקשיב, לשתף ולהיפגש באמת.

מתעניינותקליל

פודקאסטפנים מול פניםרחי היין

מה אומרים לחברה שמתמודדת עם אתגרי פוריות, ואילו מילים עלולות להכאיב גם כשכוונתנו טובה? הפרק פותח חלון להתמודדות של הזוגות ומציע כלים לקרובים אליהם. על הקשבה, שמירה על פרטיות ונוכחות רגישה, שמאפשרת להיות לצד החברה בלי להחליט בשבילה מה היא צריכה.

מתעניינותקליל

פודקאסטבשיא הביטחון!רוחה ויסמן

מה חשוב שבחורה תכיר בעצמה ובתהליך הפגישות לקראת הקמת בית? הפרק עוסק בהכנה לשידוכים, בביטחון וביכולת להביא את עצמך למפגש. לצד נקודות למחשבה עבור הבחורה, ניתנים כלים גם לאימהות שרוצות ללוות את הדרך ולעזור בלי לתפוס את מקומה.

מתעניינותקליל

פודקאסט״דור ישרים יבורך״שושי קורצמן

מהם גנים וכרומוזומים, ואיך הידע הזה קשור לבדיקות לקראת שידוכים? הפרק מסביר מושגים בגנטיקה ועוסק במחלות תורשתיות ובדרכי ההשתדלות למניעת סבל. שיחה לבחורות, להורים ולנשים שכבר נבדקו ורוצות להבין טוב יותר את משמעות הבדיקה ואת מקומה בהקמת משפחה.

מתעניינותקליל

פודקאסטאני מאושרת!ציפי אהרונוב

עד כמה ההרגשה שלנו תלויה במה שאחרים חושבים ומאשרים? היכרות עם גישת המובחנות ועם האפשרות להקשיב לעצמך גם מול ביקורת וציפיות. הפרק מציע שאלות להתבוננות אישית, במיוחד בתקופת השידוכים, ועוסק בבניית עמדה פנימית בתוך הקשרים עם האנשים שסביבנו.

מתעניינותקליל

פודקאסטבוחרת לאהוביהודית נפרסטק

מהי שפת האהבה שלך, והאם בן הזוג מבין את האהבה שאת מנסה להביע? שיחה על האפשרות לטפח אהבה באופן מודע ועל חמש שפות האהבה. הפרק משלב התבוננות ותרגיל מעשי, ומזמין להכיר דרכים שונות לתת, לקבל ולהרגיש אהובים בתוך הקשר.

מתעניינותקליל

פודקאסטאימות בזמן עימותד״ר אילנה ישראל

כשההיכרות מעמיקה, פוגשים גם את החסרונות ואת ההבדלים שלא בלטו בתחילת הדרך. איך מתמודדים עם שלב ההתפכחות ועם הקונפליקטים שהוא מביא? הפרק מציע כלים מעולם הגישור לבירור מחלוקות, ומתאים לראשית הנישואין וגם למי שרוצה להבין אחרת עימותים בקשר ותיק.

מתעניינותקליל

פודקאסטפרידה בנישואיןד״ר אילנה ישראל

הקמת בית חדש דורשת גם שינוי בקשר עם משפחת המקור. מה עובר על הבת ועל אמה, על הבן ועל אמו, ואיך מתמודדים עם הקושי להיפרד? הפרק עוסק בגבולות, בקרבה ובהסתגלות לתפקידים החדשים, עם כלים למעבר שמכבד את המשפחות ואת הזוג.

מתעניינותקליל

פודקאסטכל אחת יכולה להיות מדריכת-כלות?הרבנית אסתר פיקרסקי

מה חשוב לבדוק כשבוחרים מדריכת כלות, ולמה ההכשרה המקצועית שלה משמעותית? הפרק עוסק בתפקיד ההדרכה, בצורך בלמידה ובהסמכה ובמקומו של הליווי המקצועי למדריכות. דרך סיפורים מהשטח נפתחת היכרות עם האחריות והרגישות שמאחורי ההכנה לחיי הנישואין.

מתעניינותקליל

פודקאסטהעיקר הבריאות!קרן ורדי

בתוך הדאגה לכולם, איך נותנים מקום גם לבריאות שלך? הפרק עוסק בבדיקות רפואיות לנשים ובמה שחשוב להכיר במהלך ההריון. לצד המעקב הרפואי מוסבר גם תפקידה של מקשרת הלכה, והאופן שבו היא מסייעת בחיבור בין המידע הרפואי לבין הבירור ההלכתי.

מתעניינותקליל

פודקאסטשתי משפחות, שתי תרבויותד״ר אילנה ישראל

גם כשמגיעים מרקע דומה, כל אחד מביא לנישואין הרגלים, ציפיות ושפה משפחתית משלו. איך מזהים את ההבדלים בלי להפוך אותם למאבק על הדרך הנכונה? הפרק עוסק במפגש בין שתי משפחות ובתהליך שבו בני הזוג לומדים להכיר את השונות ולבנות את הבית שלהם.

מתעניינותקליל

פודקאסטמעיניה של שדכניתרלה גרליק

מתי נכון להתחיל בשידוכים, ואיך כדאי להתכונן לפני הפנייה לשדכנית? הפרק מציג את התהליך מנקודת המבט שלה, כולל שאלות על התנהלות ועל תשלום. עצות מתוך שנים של ניסיון לבחורות ולהורים, וגם למי שרוצה להבין את העבודה ולנסות לסייע בשידוכים בעצמה.

מתעניינותקליל

פודקאסטנאמנות בחיי הנישואיןד״ר אילנה ישראל

איך נראית נאמנות בתוך היומיום של הנישואין, ובמיוחד כשמגיעים קושי או אכזבה? הפרק מעלה מצבים שלא תמיד מדברים עליהם, ובוחן את משמעות המחויבות לקשר. על שמירת המקום הזוגי, על גבולות מול החוץ ועל הבחירות שמבטאות שותפות לאורך החיים.

מתעניינותקליל

מתעניינות

מאמרים (95)

פרקי פודקאסט (86)

סרטונים (10)

כל הקטגוריות