משפחה

ללדת את עצמך מחדש

פודקאסטמתעניינותקליליעל גריינר
פודקאסט
מתעניינותקליל
יעל גריינר
מטהרת לעצמי
ללדת את עצמך מחדש
יעל גריינר
0:00
Loading Spotify…
ללדת את עצמך מחדש

הלידה כהזדמנות ללמידה

כיצד ניתן להפוך את הלידה מחוויה של חוסר שליטה למקור של כח והעצמה אישית?

מדוע סיפור הלידה שלנו משתנה עם הזמן וכיצד ניתן להתכונן ללידה באופן שישרת גם את ההתפתחות הרוחנית שלנו?

שיחה מרתקת ומלאת תובנות על ההכנה היהודית ללידה.

הפרק בקצרה

יעל גריינר, מיילדת ומפתחת שיטת ההכנה היהודית ללידה, מציגה את הלידה כאירוע מכונן וכמקפצה להתפתחות אישית. היא מבחינה בין מעגל השליטה החיצוני - מתי ואיך תתחיל הלידה, שמסור כולו לקדוש ברוך הוא - למעגל הפנימי: הפרשנות, המחשבות והתגובות שבידינו.

בפרק מוסבר ערכו של עיבוד לידה - הסיפור שמספרים משתנה עם הזמן, ואפשר למסגר מחדש גם לידות קודמות. יעל מזכירה שאישה יולדת כמו שהיא חיה, ולכן במקום לנסות להשתנות כדאי לזהות את החוזקות ולרתום אותן, ולבחור בכנות את המלווים - גם אם זה אומר לומר לאמא או לחמות בעדינות שלא יהיו בחדר.

היא משתפת בסיפורה: אחרי לידה שלישית קשה תכננה ניתוח מתוכנן, אך עצרה, למדה מחדש איך יולדים, וילדה את הרביעית בכניסה לבית החולים מתוך תפילה והודיה - חוויה שהצמיחה את השיטה.

בין הכלים: היפוך הפירמידה מלידה שווה כאב לשמחה וציפייה, ראיית הצירים כחברים, ואמונה ובגרות במקום התקרבנות. המסר: כל יולדת היא לביאה, והכוחות האלה מלווים גם את היום יום.

הפרק נבדק ואושר על ידי הרב ברוך הרץ, מטעם מקווה.אורג העולמי

הפרק מוקדש לזכות מנחם מענדל בן חנה תמר ובני משפחתו

מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי, מבית מקווה.אורג בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד

מיזם, תוכן וניהול: חני בלויהפקה ומדיה: מושקי לנדא

עוד בנושא: פודקאסטים ומאמרים

משפחההאמנות שבבחירת שם לתינוקהרב אהרון מוס

שאלה: אשתי נכנסה לחודש השביעי להריונה, והתחלנו לדון בשמות לתינוק שלנו. היא רוצה משהו מסורתי יותר, ואילו אני רוצה שהילד שלנו יהיה אינדיבידואל לעצמו, וח…

מתעניינותקליל
פודקאסטמצפה לטוב- המדריך לבדיקות הריוןד״ר מרינה פקר

רשימת הבדיקות בהריון יכולה לעורר לא מעט שאלות וליצור תחושה שצריך להספיק הכול. הפרק עושה סדר בבדיקות לאורך ההריון, במה שחשוב להכיר בכל שלב ובשאלות שכדאי לברר. הזדמנות להבין יותר את המעקב הרפואי ולהגיע אליו עם פחות בלבול ויותר שקט.

מתעניינותקליל
משפחהלאחל מזל טוב?הרב אהרון מוס

שאלה: זה עתה נודע לי שחברתי בהיריון. היא די דתייה, ואני רוצה לעשות את הדבר הנכון. האם מתאים לאחל 'מזל טוב' לאישה הרה? תשובה: היריון של ילד הוא כמו &qu…

מתעניינותקליל
פודקאסטלשחרר, להאמין וללדת VBACד״ר לי שגב

אחרי לידה קיסרית יכולות להתעורר שאלות ותקוות לקראת הלידה הבאה. האם "פעם קיסרי, תמיד קיסרי", ולמי עשויה להתאים לידה רגילה לאחר קיסרי? על השיקולים הרפואיים, האפשרויות והסיכונים, לצד המקום של אמונה וחשיבה חיובית בהכנה ללידה ובמפגש עם חוסר הוודאות.

מתעניינותקליל
משפחהנחיתה רכה לנשמה חדשההרב אהרון מוס

שאלה: בעזרת השם אנחנו מצפים ללידת תינוק בקרוב. אנחנו יודעים שאם מדובר בבן, לא נוכל לספר לאף אחד מה השם עד לברית המילה. אבל למה? ואם זו בת, היא אמורה ל…

מתעניינותקליל
פודקאסטלא חולה, אבל בהריוןרחלי פנדל

ההריון משנה את הקצב, גם כשהבית והעבודה ממשיכים לדרוש את שלהם. איך מבחינים בין אי־נוחות שכיחה לבין מצב שמצריך בדיקה, ואיך מתאימים את השגרה לצרכים החדשים? שיחה על השינויים הגופניים והרגשיים, על מנוחה ועל רגשות האשמה שעלולים להתלוות אליה.

מתעניינותקליל
משפחהאני בהיריון, אבל מרגישה שאני לא מסוגלת להתמודד עכשיו עם תינוקאריקה פלמן

שאלה: גיליתי שאני בהיריון, ואני ממש עצובה. אני לא רוצה ללדת תינוק עכשיו. אין לי משפחה שיכולה לתמוך ולסייע; החיים שלי לחוצים גם ככה. אני לא חושבת שאוכל…

מתעניינותקליל
פודקאסטסודות מחדר הלידהבת שבע שוב

מה רואה המיילדת ברגעים שבהם היולדת כולה בתוך חוויית הלידה? סיפורים ותובנות מחדר הלידה פותחים מבט על המפגש בין הטיפול הרפואי, הליווי האנושי והמשמעות הרוחנית. הפרק נוגע גם בהכנה לקראת הלידה ובשאלות של שמירת הלכות טהרה בתוך המציאות המשתנה שלה.

מתעניינותקליל
משפחהשיר המעלות - מסר של ברכה לאם וליילוד

הקדמה בהתוועדות חסידית של הרבי מליובאוויטש, רבי מנחם מענדל שניאורסון, זכר צדיק לברכה, שנערכה בי"ט בכסלו תשמ"ז (1986), הזכיר הרבי מנהג מעניין…

טובלותמעמיק
פודקאסטהמסע שלך בדרך ללידהנעמי בן שושן

בתוך שלל העצות וההמלצות לקראת לידה, איך שומעים גם את עצמך? שיחה על תפקיד ההורמונים בהריון ובלידה, על השינויים הגופניים והרגשיים ועל ההתמודדות עם חוסר ודאות. הפרק מציע כלים להקשבה ולהכנה, ועוזר להתבונן בדרך ללידה כמסע שיש בו מקום גם לצרכים שלך.

מתעניינותקליל

עוד מהקטגוריה

קטגוריהמשפחהלכל התכנים בקטגוריה ←

כל הקטגוריות

נגישות