בריאות האישה

העיקר הבריאות!

פודקאסטמתעניינותקלילקרן ורדי
פודקאסט
מתעניינותקליל
קרן ורדי
מטהרת לעצמי
העיקר הבריאות!
קרן ורדי
0:00
Loading Spotify…
העיקר הבריאות!

מהן הבדיקות הרפואיות שאישה צריכה לעשות כדי לשמור על הבריאות שלה?

אילו בדיקות חשוב לעשות במהלך ההריון?

ומהו התפקיד של מקשרת הלכה?

נקודות שכל אישה צריכה לדעת כדי להיות אישה בריאה ואמא חזקה לילדים שלה.

הפרק בקצרה

קרן ורדי, טכנאית אולטרסאונד בהדסה עין כרם ומדריכת כלות, המשמשת גם מקשרת בין רופאים לרבנים, פותחת בתופעה שהיא פוגשת שוב ושוב: נשים ששמות את בריאותן במקום האחרון מתוך מסירות למשפחה ולעבודה. היא ממליצה על שגרת בדיקות בסיסית - נטילת חומצה פולית עוד לפני ההיריון, בדיקות פאפ ושד, ובדיקות דם לגילוי נוגדנים למחלות כמו אדמת עוד לפני החתונה - כדי לחסוך התלבטויות מיותרות בהמשך.

היא מסבירה את תפקידן של בדיקות ההדמיה השונות במהלך ההיריון, ומדגישה שהגישה שקיבלה מרבנים היא לשאול תמיד "למה כן" לעשות בדיקה, ולא רק "למה לא". קרן משתפת בסיפורים מהקליניקה: עובר שנחסכה ממנו פגיעה קשה בכליות בזכות אבחון וטיפול תוך כדי ההיריון, מום לב שהתגלה מראש ואיפשר ללדת במקום המצויד לטפל בו, ומקרה של הריון מרובה עוברים שדולל בהמלצת רב גדול כדי להציל את הילדים שנותרו.

לסיכום היא קוראת לנשים לא להזניח את עצמן, ומזכירה שרפואה מונעת ובדיקה בזמן חוסכות כאב וסבל - הן לאישה עצמה והן למשפחתה.

הפרק מוקדש לזכות ברוך יהודה, חנה תמר ובני משפחתם

מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי, מבית מקווה.אורג בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד

מיזם, תוכן וניהול: חני בלויהפקה ומדיה: מושקי לנדא

עוד בנושא: פודקאסטים ומאמרים

פודקאסטשחלות פוליציסטיותד״ר הילה סגל

מהי תסמונת השחלות הפוליציסטיות, ואיך היא קשורה לתהליכים ההורמונליים בגוף? היכרות עם התופעה ועם השפעותיה האפשריות על עור הפנים, השינה ומצב הרוח. הפרק עוסק גם בדרכי הטיפול ובמקומו של אורח החיים בהתמודדות, ועוזר לעשות סדר בנושא שנוגע לנשים רבות.

מתעניינותקליל
פודקאסטהשפה הסודית של הגוף הנשישלומית מנדלבאום

מה הגוף מבקש לספר לנו במהלך החודש, ואיך אפשר להקשיב לו בתוך שגרת החיים? שיחה על המחזוריות הנשית, על חוויית הכאב בימי הווסת ועל הקשר בין הקשבה גופנית לרוגע. לצד ההיכרות עם השפה הזאת, מוצעות פעולות שיכולות לתמוך בתהליכים הטבעיים של הגוף.

מתעניינותקליל
פודקאסטעושות סדר בכתמיםד״ר אביה רוזנטל

כתמים ודימומים לא סדירים יכולים לעורר שאלות רפואיות והלכתיות גם יחד. מתי מדובר באיתות שמצריך בירור, ואילו אפשרויות קיימות לאבחון ולטיפול? הפרק מסביר כיצד ההיכרות עם המצב הרפואי והבירור ההלכתי משלימים זה את זה, ועוזרים להבין טוב יותר את מה שהגוף מספר.

טובלותקליל
פודקאסטלרכוב על הגל: שיטת שרמןאורית ספרא

איך מקשיבים למחזוריות של הגוף בתוך חיים עמוסים ותובעניים? היכרות עם שיטת שרמן ועם ההתבוננות בשלבים השונים של החודש, ובהם ה"חורף" כזמן של התכנסות והתחדשות. על האפשרות לזהות את השינויים, להתחשב בהם ולפתח יותר שיתוף פעולה עם הגוף בחיי היומיום.

מתעניינותקליל
פודקאסטלהקשיב לשפת הגוףאילה טננבוים

המחזוריות החודשית משפיעה על הגוף ועל ההרגשה, אבל לא תמיד אנחנו מזהות את הדפוס. איך מכירים את שלבי החודש ואת השינויים ההורמונליים שמלווים אותם? הפרק מציע התבוננות בקשר שבין המחזוריות לבריאות הגופנית והנפשית, לצד רעיונות להתנהלות קשובה וטיפים להקלה על כאבי וסת.

מתעניינותקליל

עוד מהקטגוריה

קטגוריהבריאות האישהלכל התכנים בקטגוריה ←

כל הקטגוריות

נגישות