בריאות האישה

שחלות פוליציסטיות

פודקאסטמתעניינותקלילד״ר הילה סגל
פודקאסט
מתעניינותקליל
ד״ר הילה סגל
מטהרת לעצמי
שחלות פוליציסטיות
ד״ר הילה סגל
0:00
Loading Spotify…
שחלות פוליציסטיות

מנגנונים, הורמונים ודרך חיים

מהי תסמונת השחלות הפוליציסטיות וכמה היא נפוצה?
איך השינה, עור הפנים ומצב הרוח שלנו מושפעות ממנה?
והאם יש טיפול שיכול לסייע בהתמודדות מול התופעה?

הפרק בקצרה

היכרות מעמיקה עם אחת התסמונות השכיחות בנשים. ד"ר הילה סגל, רופאת נשים בכירה מהמרכז הרפואי שמיר, פותחת בעדכון: תסמונת השחלות הפוליציסטיות קיבלה שם חדש ומדויק יותר - תסמונת שחלתית מטבולית רב-הורמונלית - כי אין מדובר בציסטות מסוכנות אלא בתסמונת הורמונלית רחבה שנוגעת למחזור, לביוץ, לעור, לשיער, לשינה ולמצב הרוח, ופוגשת כאחת משמונה נשים.

בפרק מוסבר המנגנון: תנגודת לאינסולין שמעודדת ייצור הורמונים בעלי פעילות זכרית, המשפיעים על סדירות הביוץ, על העור ועל השיער - לצד המסר החוזר שהאישה אינה אשמה בכך. האבחון נעשה לפי קריטריוני רוטרדם, שניים מתוך שלושה, בזהירות מיוחדת אצל נערות.

בשורה מרגיעה בענייני פוריות: התסמונת אינה גזר דין. לרוב מדובר בביוץ לא סדיר, שיש לו מענה בהשראת ביוץ, בתוספים כמו מיואינוזיטול ובליווי מתאים.

הטיפול נבנה לפי מטרת האישה - הסדרת מחזור, עור ושיער, פוריות או בריאות מטבולית - עם דגש על אורח חיים יציב במקום דיאטות קסם, והמשפט שחותם את הפרק: את לא אשמה ואת לא לבד.

תודתנו נתונה למרכז הרפואי שמיר ומחלקת היולדות על שיתוף הפעולה בלב רחב.

הפרק נבדק ואושר על ידי הרב ברוך הרץ, מטעם מקווה.אורג העולמי

הפרק מוקדש לזכות ברוך יהודה, חנה תמר ובני משפחתם

מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודי, מבית מקווה.אורג בשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד

מיזם, תוכן וניהול: חני בלויהפקה ומדיה: מושקי לנדא

עוד בנושא: פודקאסטים ומאמרים

פודקאסטהשפה הסודית של הגוף הנשישלומית מנדלבאום

מה הגוף מבקש לספר לנו במהלך החודש, ואיך אפשר להקשיב לו בתוך שגרת החיים? שיחה על המחזוריות הנשית, על חוויית הכאב בימי הווסת ועל הקשר בין הקשבה גופנית לרוגע. לצד ההיכרות עם השפה הזאת, מוצעות פעולות שיכולות לתמוך בתהליכים הטבעיים של הגוף.

מתעניינותקליל
פודקאסטעושות סדר בכתמיםד״ר אביה רוזנטל

כתמים ודימומים לא סדירים יכולים לעורר שאלות רפואיות והלכתיות גם יחד. מתי מדובר באיתות שמצריך בירור, ואילו אפשרויות קיימות לאבחון ולטיפול? הפרק מסביר כיצד ההיכרות עם המצב הרפואי והבירור ההלכתי משלימים זה את זה, ועוזרים להבין טוב יותר את מה שהגוף מספר.

טובלותקליל
פודקאסטלרכוב על הגל: שיטת שרמןאורית ספרא

איך מקשיבים למחזוריות של הגוף בתוך חיים עמוסים ותובעניים? היכרות עם שיטת שרמן ועם ההתבוננות בשלבים השונים של החודש, ובהם ה"חורף" כזמן של התכנסות והתחדשות. על האפשרות לזהות את השינויים, להתחשב בהם ולפתח יותר שיתוף פעולה עם הגוף בחיי היומיום.

מתעניינותקליל
פודקאסטלהקשיב לשפת הגוףאילה טננבוים

המחזוריות החודשית משפיעה על הגוף ועל ההרגשה, אבל לא תמיד אנחנו מזהות את הדפוס. איך מכירים את שלבי החודש ואת השינויים ההורמונליים שמלווים אותם? הפרק מציע התבוננות בקשר שבין המחזוריות לבריאות הגופנית והנפשית, לצד רעיונות להתנהלות קשובה וטיפים להקלה על כאבי וסת.

מתעניינותקליל
פודקאסטבריאות בקדושה - תשובות על כאבים אינטימיים במעגל החיים הנשיד״ר אושרית ברט-שיינין

כאב אינטימי יכול להשפיע גם על התחושה בגוף וגם על הקרבה הזוגית. אילו כאבים עשויים להופיע בשלבים שונים בחיים, ומהן האפשרויות לבירור ולטיפול? שיחה בתחום רפואת הערייה על מודעות, על החיבור בין ההיבט הגופני לרגשי ועל התייחסות לכאב בתוך חיי האישות.

מתעניינותקליל

עוד מהקטגוריה

קטגוריהבריאות האישהלכל התכנים בקטגוריה ←

כל הקטגוריות

נגישות