35 תכנים
תקשורת זוגית: איך מדברים רגש, איך מתפייסים אחרי מריבה, איך מגשרים על פערים ואיך בונים קשר שהולך ומעמיק לאורך השנים. עשרות פרקים ומאמרים עם מטפלות זוגיות, פסיכולוגים ויועצות.
שאלה: האם הודעות כתובות הן פרטיות? לי ולבעלי יש ויכוח רציני בעניין. הוא ממש נזעם כשאני מסתכלת בטלפון שלו, ואומר שזה לא בתחום שלי לקרוא את ההודעות הפרט…
מתעניינותקלילהבית היהודיהאם אתם מפחדים להתמסר? איך אפשר להכיל את האחרהרב מאניס פרידמןבמערכת יחסים, "להתמסר", משמעו קבלה ללא תנאים ומחויבות מוחלטת. כאשר היהודים אמרו, לפני קבלת עשרת הדיברות בהר סיני, "נעשה ונשמע" (שמ…
מתעניינותמעמיקזוגיותנישואין הם לא בדיחההרב אהרון מוסשאלה: לאשתי אין חוש הומור. היא אומרת שאני צוחק עליה בפומבי (והיא תמיד שמחה לומר כמה שאני לא בסדר - גם בציבור). היא לא יכולה להבין בדיחה? תשובה: בדיחות…
מתעניינותקלילזוגיותאיך לברוח מנישואים משעממים?הרב אהרון מוסשאלה: יש לי נישואין טובים. אבל אני חש משועמם מאשתי, והיא ממני. לא עשינו משהו רע חלילה, פשוט איבדנו את ההתלהבות ההדדית. זה מדאיג אותי, מפני שאנחנו לא נ…
מתעניינותקלילזוגיותאמא שלך או אשתך?הרב אהרון מוסשאלה: בזמן האחרון, התלקחו קצת העניינים בין אמא שלי לבין אשתי. אמא שלי מתעקשת שהמשפחה צריכה להתאסף יחד בכל ליל שבת בבית שלה, אבל אשתי מעוניינת גם לארח …
מתעניינותקלילמקווהנישואין מונוגמיים - איך מנצחים את השגרה?מה קדוש כמו יום כיפור, רוחני יותר ממדיטציה, והדבר הטוב ביותר שאתם יכולים לעשות לחיי האהבה שלכם? אולי לא תאמינו, אבל התשובה היא מקווה - הדרך היהודית הע…
מתעניינותקלילזוגיותנישואין שניצלושרה כרמליהסיפור הבא התרחש לפני שנים: זוג צעיר שחווה נישואין מאד לא מאושרים, החליטו להתגרש. האמא של האישה, שגרה בארץ ישראל, הייתה שבורה מההחלטה, והיא טסה לניו י…
מתעניינותסיפורזוגיותאהבה בשואב אבקחנה גיטל דרייאיחלתי פעם לחברה, שתהיה נשואה למשך כל כך הרבה זמן, עד שכל הידיות של הסירים והמחבתות שלה ייפלו, כמו שהן נופלות משלנו, ברוך השם. אף על פי שלמען האמת, אי…
מתעניינותקלילזוגיותאיש, אישה ואשאליהו כי טובכמה מחכמינו זיכרונם לברכה היו דורשים לא רק את מילות התורה, אלא גם כל אות ואות שבה. מי שהיה גדול ההולכים בשיטה זו הוא רבי עקיבא, שהיה דורש כל אות וכל ת…
מתעניינותמעמיקאפשר לדבר הרבה במשך היום ועדיין להרגיש שלא באמת נפגשנו. על ההבדל בין העברת מידע לשיתוף רגשי, ועל הפער בין הציפיות מתחילת הדרך למציאות הזוגית. הפרק עוסק גם בציניות, בחילוקי דעות ובחלוקת תפקידים, ומציע דרכים לשיחה שיש בה יותר גמישות וכבוד הדדי.
מתעניינותקלילפודקאסטויתור או השקעה?ד״ר עוז מרטיןויכוח על כסף, מגורים או המשפחה המורחבת נוגע לפעמים בצורך עמוק שלא קיבל מילים. איך מזהים מה עומד מאחורי העמדות, ומה עושים כשאחד מסתגר והשנייה רוצה לשתף? שיחה על פערי אופי, על משמעות הוויתור ועל האפשרות להפוך בירור של מחלוקת להשקעה בקשר.
מתעניינותקלילפודקאסטזוגיות, נבכי הנפש ומה שביניהםהרב פרופ׳ חנוך מיודובניקהמצב הנפשי משפיע על הזוגיות, וגם האווירה בבית משפיעה על הנפש. הפרק מתבונן בקשר שבין הגוף, העולם הרגשי והסביבה, ובדרך שבה הם נפגשים בחיי הנישואין. מהי הכלה, איך נראית נוכחות מיטיבה, וכיצד אפשר לחזק תחושת שייכות וקשר בתקופות של קושי ובדידות?
מתעניינותקלילפודקאסטהעתק-הדבק? לא בביתנויפה קדושכשההתלהבות של ההתחלה פוגשת כביסה, כלים והרגלים שונים, עולה השאלה איזה בית אנחנו רוצים לבנות. על שלבים בחיי הנישואין, על ההשוואה לבית ההורים ולחיים של אחרות ועל שחרור ציפיות. התבוננות שמחברת את העשייה היומיומית לבחירה, למשמעות ולשליחות המיוחדת של הבית שלכם.
מתעניינותקלילפודקאסטלדבר בשנייםהרב שבתי סלביטיצקימה עומד בבסיס הנישואין, ואיך נותנים מקום לצרכים השונים של האיש והאישה? שיחה על הקשר שמעבר לרגש הרגעי, על הקשבה ועל כבוד בתוך חילוקי דעות. דרך דוגמאות מחיי הבית נבחנת האפשרות ללמוד גם מוויכוח, ולבחור מחדש בחיבור בתוך השגרה.
מתעניינותמעמיקפודקאסטבאנו חושך לגרש. באור!יפעת קלייןבתוך רשימות המטלות קל להתרגל לחיים של הישרדות ולשכוח מה משמח אותנו יחד. איך מתחברים למהות שלנו, ומפנים בזוגיות מקום לחלומות, להנאה ולרצון? שיחה על בניית זמן משותף שיש בו מפגש, מעבר לסידורים ולניהול הבית, ועל טיפוח הטוב בתוך השגרה.
מתעניינותקלילפודקאסטגווני הקשר בזוגיות יהודיתהרבנית אורה רבקה וינגורטהקשר הזוגי משנה את פניו לאורך החיים, ופוגש גם פצעים, צרכים ושאיפות. איך נותנים לשינויים האלה מקום, ומה יכול להפוך אותם להזדמנות לצמיחה משותפת? על גוונים של אהבה וקשר, על החזון שבונים יחד ועל האפשרות לפגוש זה את זו מחדש בכל שלב.
מתעניינותמעמיקפודקאסטלעובדה ולשומרהיפעת קלייןקשר זוגי זקוק לטיפוח גם כשהכול מתנהל לכאורה כרגיל. מה בונה חוסן בין בני הזוג, ואילו מעשים קטנים מקרבים בתוך היומיום? דרך הדימוי של גן שזקוק לעבודה ולשמירה, הפרק עוסק בזמן משותף, בהשוואות ובבחירות שמאפשרות לזוגיות להמשיך לצמוח לאורך השנים.
מתעניינותקלילפודקאסטכשהחלום מתנפץד״ר אילנה ישראלאיך מבחינים בין קשיי ההסתגלות של תחילת הנישואין לבין סימני אזהרה שדורשים התייחסות? הפרק נותן מקום לפער שבין החלום למציאות ולבלבול שמתעורר כשהסביבה מבקשת "לתת לזה זמן". שיחה על בירור הקושי, על פנייה לעזרה ועל השאלות שעולות לפני החלטות משמעותיות בקשר.
מתעניינותקלילפודקאסטשקט. אבא ואמא מדברים.ד״ר עינת מידובניקאיך בונים קשר שבו אפשר לדבר בכנות גם על דברים שקשה לחשוף? הפרק עוסק באינטימיות רגשית וביצירת מרחב בטוח לשני אנשים שונים שרוצים להכיר באמת. על הקשבה, פגיעוּת וזמן זוגי, ועל הדרך שבה שיחה עמוקה מחזקת את הקרבה בתוך הבית.
מתעניינותקלילפודקאסטזוגיות בכל גיל: מדריך פרקטיקרן אילוןכל שלב בחיים מביא איתו שאלות חדשות לזוגיות - מראשית הנישואין ועד השנים שבהן הילדים יוצאים מהבית. מה מחזק את הקשר לאורך הדרך, ואיך מזהים צורך בעזרה? שיחה על משמעות הנישואין, על אתגרים משתנים ועל טיפוח האהבה והשותפות גם כשהשגרה כבר מוכרת מאוד.
מתעניינותקלילפודקאסטהדרך לזוגיות עמוקהאפרת צוראיך נשארים קרובים גם כשלא מרגישים, רוצים או חושבים אותו דבר? היכרות עם המושג "מובחנות" ועם האפשרות לשמור על עצמך בתוך קשר עמוק. על פערים בזוגיות, על ביטוי כן של רצונות וצרכים ועל תקשורת שמאפשרת לשני בני הזוג להתפתח יחד.
מתעניינותקלילפודקאסטעל חֶסֶר והתמלאות בקשר הזוגינועה לוינגראיך חיים עם הכמיהה ליותר קרבה, ובו בזמן מרגישים שלמות ושקט בתוכנו? שיחה על רצון, חיסרון ושאיפות בתוך הנישואין. הפרק מתבונן בתנועה שבין געגוע להתמלאות, ובאפשרות לתת לשניהם מקום בקשר שיש בו עומק, משמעות והקשבה לעולם הפנימי.
מתעניינותמעמיקפודקאסטלהחזיר את הפוקוסד״ר שירלי הרשקושכחה, חוסר ריכוז ואימפולסיביות יכולים להיכנס גם לשיחות, לתוכניות ולחלוקת האחריות בבית. איך הפרעת קשב משפיעה על הזוגיות, ואיך מבינים טוב יותר את מה שקורה ביניכם? הפרק משלב הסבר עם כלים לניהול זמן וסדר, ולתקשורת שמתחשבת בקשיים של חיי היומיום.
מתעניינותקלילפודקאסטהמצא לנו מחילה - להתפייס אחרי מריבותיפעת קלייןעל מה כדאי להתווכח, מתי נכון לפתוח נושא רגיש, ומה עושים כשהילדים בסביבה? שיחה על ניהול עימותים ועל ההבדל בין שקט חיצוני לבין פיוס שיש בו הבנה. הפרק עוסק במה שנדרש כדי לבקש סליחה, למחול ולחזור לקשר אחרי פגיעה.
מתעניינותקלילפודקאסטנישואין מול זוגיותבת שבע וולף-שוחטאיך נקודת המבט שלנו על הנישואין משפיעה על הקשר שאנחנו בונות בכל יום? דרך תובנות ודוגמאות לאכפתיות בין בני זוג, ובהן דוגמאות מחיי הרבי, הפרק עוסק ביציבות, בנתינה ובתשומת לב. על המעשים והעמדות שמעמיקים את החיבור בתוך החיים המשותפים.
מתעניינותמעמיקפודקאסטלגשר על הפערגתית שפיראמה קורה כשבני זוג מגיעים עם עולמות שונים, או משתנים במהלך החיים בקצב אחר? דרך סיפור אישי נבחנת האפשרות לראות את הפערים ולהתמודד איתם מתוך קשר. על תקשורת ברורה, על הכרת השונות ועל כלים שמסייעים לבנות שותפות גם במקום שבו אין הסכמה מלאה.
מתעניינותסיפורפודקאסטשיחה מקרבתד״ר אילנה ישראלכשמרגישים רחוקים, גם שיחה פשוטה עלולה להפוך לעוד מקום של אי־הבנה. איך יוצרים שיחה שמאפשרת להתקרב, במיוחד בזמן של קושי? הפרק עוסק בהקשבה, בביטוי רגשי ובמתן תשומת לב, ומציע כלים לתקשורת שמסייעת לגשר בין בני הזוג.
טובלותקלילפודקאסטזמן ליבוןבת חן וויילאיך מגיעים לליל הטבילה כשהלב עדיין כואב ממריבה או ממשבר זוגי? שיחה שנותנת מקום למורכבות שבין הרצון בחיבור לבין מה שעוד לא נפתר. הפרק עוסק בהתמודדות עם עימות, בבירור הרגשות ובאפשרות לצמוח מתוך הקושי ולבנות מחדש קרבה בין בני הזוג.
טובלותקלילפודקאסטלגשר באהבהיפה קדושלמה אנחנו מגיבים אחרת לאותה סיטואציה, ומה עומד מאחורי הפערים בזוגיות? הפרק עוסק במקורות השונות ובתפקיד של המודעות ביצירת קשר מכבד. על היכולת לזהות את נקודת המבט שלנו, לתת מקום לזו של בן הזוג ולבחור דרכים שיקרבו בינינו בחיי היומיום.
מתעניינותקלילפודקאסטיש טיפולד״ר שני בוקובזה-חןמתי קושי בקשר או בחיי האישות מצריך הדרכה, ייעוץ או טיפול, ואיך יודעים למי לפנות? הפרק עושה סדר בסוגי המענה ובשאלות שיכולות לעלות לפני הפנייה. שיחה על חיבור ותקשורת בין בני הזוג, ועל האפשרות להיעזר באשת מקצוע כשהקושי נשאר ומבקש התייחסות.
מתעניינותקלילפודקאסטפירמידת הזוגיותיפעת קלייןבתוך הטיפול בילדים וניהול הבית, הקרבה הרגשית עלולה להישאר לסוף הרשימה. למה זה קורה, ואיך מפנים לה מקום ממשי? הפרק עוסק באינטימיות רגשית ובשיחה שמעבר לתיאומים ולמטלות, ומציע כלים לבניית זמן זוגי שבו אפשר להקשיב, לשתף ולהיפגש באמת.
מתעניינותקלילפודקאסטבוחרת לאהוביהודית נפרסטקמהי שפת האהבה שלך, והאם בן הזוג מבין את האהבה שאת מנסה להביע? שיחה על האפשרות לטפח אהבה באופן מודע ועל חמש שפות האהבה. הפרק משלב התבוננות ותרגיל מעשי, ומזמין להכיר דרכים שונות לתת, לקבל ולהרגיש אהובים בתוך הקשר.
מתעניינותקלילפודקאסטאימות בזמן עימותד״ר אילנה ישראלכשההיכרות מעמיקה, פוגשים גם את החסרונות ואת ההבדלים שלא בלטו בתחילת הדרך. איך מתמודדים עם שלב ההתפכחות ועם הקונפליקטים שהוא מביא? הפרק מציע כלים מעולם הגישור לבירור מחלוקות, ומתאים לראשית הנישואין וגם למי שרוצה להבין אחרת עימותים בקשר ותיק.
מתעניינותקלילפודקאסטפרידה בנישואיןד״ר אילנה ישראלהקמת בית חדש דורשת גם שינוי בקשר עם משפחת המקור. מה עובר על הבת ועל אמה, על הבן ועל אמו, ואיך מתמודדים עם הקושי להיפרד? הפרק עוסק בגבולות, בקרבה ובהסתגלות לתפקידים החדשים, עם כלים למעבר שמכבד את המשפחות ואת הזוג.
מתעניינותקלילפודקאסטנאמנות בחיי הנישואיןד״ר אילנה ישראלאיך נראית נאמנות בתוך היומיום של הנישואין, ובמיוחד כשמגיעים קושי או אכזבה? הפרק מעלה מצבים שלא תמיד מדברים עליהם, ובוחן את משמעות המחויבות לקשר. על שמירת המקום הזוגי, על גבולות מול החוץ ועל הבחירות שמבטאות שותפות לאורך החיים.
מתעניינותקליל
